@alessandrogallu77: il nemico non sono i carboidrati ma l industria che li produce #potenzaoltreilimiti💪💪💥💥💥 #evivaigrassianimali #stiledivitasano #over50 #over40

fede :

gli zuccheri entrano nel sangue piano piano

Mirco Melandri :

1 moglie 2 figli 1 lavoro cambi alimentazzione

renzodanza :

Anche io bevo la birra altro che pasta 💪

Tony Schiena :

e da quando il fruttosio è diventato a lento rilascio ? le castagne puoi applicare questa teoria ma la frutta mi spiace ma non sono zuccheri a lento rilascio anzi hanno un indice clicemico alto.

gianlukino :

be per me la farina non è inutile

D&A🇮🇪🇦🇱 :

Il carboidrato peggiore è la frutta

jolly :

Peccato che troppa frutta alza troppo la glicemia io massimo 1 frutto al giorno

gabriele cuva :

pasta calorie vuote? hahahahhaa

Rik :

Cioe carboidrati naturali.....👏👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪

buuu:) :

lo stai dicendo, ha molto senso 😂

giosuè :

anche le patate vanno bn!!!!👍

linaturini :

esatto è quello che ho detto al mio nutrizionista quando mi ha detto 1 frutto solo al giorno e 70 gr di pasta 80 gr di pane ma siamo matti? no grazie io preferisco la frutta

Katietta irriducibile :

Patate anche 👏

Francesco Granato :

bravo. quello che molti nutrizionisti non hanno capito

kel tamahq :

Sempre d'accordo con te

Matteo 1976 :

integrali sono meglio...poi 100 g al giorno

KOA 🌟 🌺 :

You are clever

MrGamble :

Bitcoin&Nasdaq :

carbodrati

Simone_Ricci84! :

Io come carboidrati principali uso il riso, cous cous e patate. Poi anche la frutta e la mattina Wasa 💪💪💪

Claudio Cavallo :

Grandissimo ❤️

Marco Stefano Napolitano :

i mei carbo, sono i legumi

Brandon lee :

Va be il pane no ma la pasta si daiiiiiii

Mari🇧🇴🇮🇹 :

ciao zuccherello, bisogna scegliere pasta di ottima qualita e costa un pochetto non fa niente ne mangio di meno.✌️

SOLO CATANIA ❤️💙⚽ :

io evito i fuffaguru