@eslammo288: لأساس القوة بيبدأ من تحت.. ثبات الانكل هو سر التمرين الصح! 🔗💪 ف لوو بتحس بألم أو عدم ثبات في قدمك وأنت بتتمرن، التمارين دي أساسية في روتينك. اﺣفظ الفيديو عشان ترجعله وقت التمرين! 📌 #الكاحل #الانكل #اصابات_وتأهيل #اصابات #تأهيل_الرباط_الصليبي

Cap Eslam Abdelwhab

Open In TikTok:

Region: EG

Tuesday 20 October 2026 10:29:06 GMT

8308

197

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.87MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.27MB) Watermark .mp4 (0.87MB) Music .mp3

Comments

𝑰𝒃𝒓𝒂𝒉𝒊𝒎 :

ممكن ترد خاص 💚

2026-10-23 21:02:15

خيرات عبد الحليم :

ماشاء الله

2026-10-21 05:28:53

It’s_me_ :

2026-10-20 21:17:53

Cap Nor 🤎 :

🥰🥰🥰

2026-10-20 20:48:17

بنت الأكابر :

❤️❤️

2026-10-20 10:39:00

𝑨𝑯𝑴𝑬𝑫 || أحــمــد :

😍😍😍

2026-10-20 10:36:00

7anoona Mostafa :

♥️♥️♥️

2026-10-20 20:50:07

To see more videos from user @eslammo288, please go to the Tikwm homepage.