bapakmajapahit_
Region: ID
Tuesday 20 October 2026 10:29:15 GMT
49630
1889
42
87
Music
Download
Comments
hardi haru :
pak, saran susu whey protein yang bagus untuk pemula
2026-10-22 01:50:07
1
Yanti Pku :
tahu gak masuk?
2026-10-20 10:33:43
0
DRAWER :
telur 6 biji apakah bagus bapak buat pertumbuhan otot ?
2026-10-20 12:32:52
1
dixxy__rorr :
sya sehari konsumsi 6 telur yang besar" ukurannya trus tempe 1 kotak sekitar 185gr di tambah soy isolate😁😁
2026-10-20 11:37:29
4
pamungkas- :
izin bertanya pak🫡 no 9,10 kenapa dibawah no urutan 5-8, padahal lebih besar😎
2026-10-20 10:33:57
2
Arkaan :
saya ga suka per ikanan ama seafood pak, jadinya ayam, tahu, tempe, telor gapapa kn ya?
2026-10-20 13:12:03
2
HEROISFEED :
sarden kaleng juga bagus bang?
2026-10-21 01:13:34
0
gammingencep :
bang gua mkan nasi dua kali sehari tapi nasi yah secukup yah lauk yah dada ayam kadang tempe rebus tiap sore aja mkan dada ayam sam tempe yah .. itu ngaruh gak ya ke otot bang
2026-10-20 11:23:18
1
Kak Mpung :
Ikan tuna di apain jir
2026-10-20 12:03:59
0
DK :
pak, itu gramasi mateng atau mentah hitungnya
2026-10-20 16:28:19
0
Obake👺 :
itu harus di makan setiap hari atau gimana pak🙏
2026-10-21 02:49:10
0
SHAKIR :
makasih bapak
2026-10-20 10:32:46
0
abu musa :
creatin bgus gk bang
2026-10-21 01:46:36
0
aul :
ayam skrg mahal bgt coachhh mengsedihh
2026-10-21 02:01:15
0
Amelialia🦋 :
apalah dayaku workout hanya dirumah dan makan tempe aja😁
2026-10-21 10:40:20
0
Holid Nugraha :
Padahal lebih tinggi brokoli pak, kroscek kalo salah 🙏🙏
2026-10-21 03:21:48
0
Mecca's Daddy :
Pak, bgmn cara penderita asam urat tinggi yg ign membntuk otot tubuh, krn penderita asam urat tinggi tdk blh mengkonsumsi makanan tinggi protein?
2026-10-20 11:29:11
1
kaneza17 :
kalau salmon gimana pak ? aq suka banget lagi sama salmon.
2026-10-20 15:36:28
1
Tojokaruku :
semangat pak
2026-10-20 10:33:55
0
Ka' rul :
bb 70 bth brp protein?
2026-10-20 15:28:28
0
DRAWER :
pak izin nanya kalo latihan otot back bagian upper tuh gimana dan bahu bagian belakang ?
2026-10-21 07:57:20
0
ج :
untung dada ayam, ikan dll, 100 gram timbangan waktu mentah atau matang pak ?
2026-10-21 14:27:56
0
dinaa :
gw cuma modal masakan emak🤣
2026-10-20 17:56:20
0
Nazir27 :
ikan kembung masuk harusnya
2026-10-20 22:08:15
1
Anto :
ikan kembung lbih ampuh😁
2026-10-20 23:34:21
0
To see more videos from user @bapakmajapahit_, please go to the Tikwm
homepage.
