@m_alothman4: ساندويش الراب الصحي 🌯 🥔 المكونات * بطاطس مبشورة * كوسة مبشورة * جبن موزاريلا * 3 بيضات 🥚 * ملح + فلفل أسود + بابريكا 👨🏻‍🍳 الطريقة 1. نبشر البطاطس والكوسة. 2. نضيف الموزاريلا والبيض والبهارات، ونخلطها زين. 3. نفرد الخليط في صينية وندخله الفرن بحرارة فوق وتحت لمدة 30–45 دقيقة. 4. نطلعه ونضيف الحشوة اللي نحبها 😍 🌯 أفكار للحشوة لبنة + ورقيات + طماطم 🍅 أو جبن حلوم 🧀 أو دجاج 🍗 نلفها مثل الساندوتش وبالعافية! 🔥

محمد آل عثمان
محمد آل عثمان
Open In TikTok:
Region: QA
Tuesday 20 October 2026 11:06:24 GMT
58765
1444
41
552

Music

Download

Comments

maryom.5
maryom :
ماقدر استبدل البيض بشي ثاني؟ يسبب لي غثيان اذا سويت كذا
2026-10-20 16:53:11
1
l0v3_a8
آل فلجر :
رهييب. ولو الحشوة دجاج ولا لحم👌 فلل بروتين
2026-10-20 16:40:07
1
alshamry728
🇸🇦 حايل القلب 🇸🇦 :
ماتسمن معقوله ؟
2026-10-20 22:20:25
0
mbs_62
مـشـاعـل🇸🇦 :
وش احط بدال البيض؟
2026-10-20 19:44:08
0
mrs.looolooo
🐊 :
تشبه رياض محرز
2026-10-20 22:31:48
0
relam0853
Relam :
سويتها طلعت مويه كثير
2026-10-20 20:35:21
0
rmromah402
ريم🌿 :
ليه ماحشيتها زي البوريتو بروتين 👌🏼
2026-10-20 22:09:00
0
sugar20087
ッ𓏧Sυgάя̵̵ :
لو سمحت ايشنوع الفرن
2026-10-20 21:29:14
0
j_a202598684sa1
je 926 :
حسيت كلتها بدون نفس
2026-10-20 15:59:50
1
mousaalkinani5
mousaalkinani5 :
باقي دقيق ياويل امها بس
2026-10-20 13:07:21
1
ro0oreetta
Ro0oreetta 🪴 :
هالضخامة هي اللي حاست الدنيا لو مقصقصها مربعات وإلا ثلاث رولات بالعرض ولافها أسهل للفك🙄ذكرتني بالبلا بلا بأخليها فعالية للعطلة الجاية إن شاء الله🏃🏻‍♀️‍➡️
2026-10-20 12:27:21
1
foz5437
Foz5 :
اللي حشاها جوه لبنه ولا قشطه
2026-10-20 18:00:43
0
leett2005
✧ 𝓭𝓲𝓪𝓶𝓸𝓷𝓭 ✧ :
يمممي
2026-10-20 19:48:55
0
almtalgh
ام هريرة :
الخضار تستوي بسرعة
2026-10-20 19:07:06
0
t.m.y8
тмү♚🍁🇸🇦 :
2026-10-20 11:11:14
1
mhnoordacvg
رفى🌸 :
ليش مايطلع عندي زي كذا خبزه 🫠
2026-10-20 15:37:36
0
llei109
🇸🇦ز| 90 :
2026-10-20 11:11:17
1
waleedbnw
Wz :
الله
2026-10-20 13:51:41
0
fofof90
fofo7651 :
عادي اسوي كميه كبيره واحفظها لمدة ثلاث ايام ولا اربعه. بقعد ابشر كل شوي
2026-10-20 23:29:11
0
dove_x5
Dove_x :
مالي خلق اسوي
2026-10-20 23:19:37
0
hanadi033
محللة شخصيات✨هنادي عبدالله :
حقيقي مره تجنن ولذيذه ولما تنحشي دجاج او تونه بعد ألذ 🙂✨
2026-10-20 22:20:39
0
wedad14483
Wedad :
تشهي ماشاءالله 😍👍
2026-10-20 18:51:54
0
h_s_d2
Hanan9871 :
اقول البيض قليل وشلون تماسكت طلع فيها جبن موزاريلا حلوه الفكرة جاري التطبيق كثر من هالوصفات نبغاها فطور
2026-10-20 18:44:03
0
sasabduaziz
Sasabduaziz :
ابوعثمان سدير والا الخرج ؟
2026-10-20 18:11:53
0
uu11ss
Naif77 :
والله اكهه👍🏻
2026-10-20 14:03:28
0
To see more videos from user @m_alothman4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About