Motion Lab
Region: VN
Tuesday 20 October 2026 11:17:35 GMT
89687
2265
33
531
Music
Download
Comments
Nhung :
Đi làm cứ 30p đứng dậy đi rót nước đi vs đi bộ hành lang thì chúc mừng bạn, bạn sắp được đuổi việc để có tg cả ngày để vận.
2026-10-21 02:10:51
31
Kante 🧸 :
v học thì sao ạ
2026-10-20 12:11:35
0
Wanwan :
thôi mệt quá, có tập là dc rồi, ko lẽ h bắt tao đang ngồi họp với sếp thì bỏ đi hít đất 😂 bản chất cv văn phòng thì nó đã ù lì ít vận động rồi
2026-10-21 04:08:05
9
Người Hoa Gốc Thánh :
Ngồi 16 tiếng ở nét xong ngủ 8 tiếng có ổn k nhỉ
2026-10-20 11:35:10
9
Đỗ Thùy Liên :
Giảm tiếng hiệu ứng chuyển cảnh đi bạn, xem mà mất tập trung quá cứ chíu chíu, bụp. Dù nội dung rõ hay.
2026-10-21 03:35:49
5
IT chạy 21km sub 2 thì đổi tên :
Xem mấy cai nghiên cứu cho vui thôi
2026-10-21 04:52:45
0
Mèo Cam bất ổn 🐯 :
may quá mình ngồi 30p chuyển sang nằm 🤣
2026-10-21 02:10:38
0
Chi Ca Vâu :
Có còn hơn không
2026-10-21 12:57:28
0
Thanh Huyền1994 :
Làm việc với máy tính mà bắt vận động thì vận động kiểu gì 😆 hay là giờ đi bộ đến công ty xog đén nơi thay quần áo ra cho đỡ hôi, chiều đi bộ về cũng đc 😆
2026-10-21 11:36:50
0
HaTrinhne :
Nếu t nằm cả ngày thì xao
2026-10-21 02:57:45
0
Trần Quốc Bình :
nghe xong giờ phải đứng dậy
2026-10-21 09:26:40
0
Linh Linh :
Mh nằm từ sáng tới tối 😂😂😂 h sao dk nhỉ
2026-10-21 11:19:43
0
Nhựt Nam CàMau :
sáng tập 20p tối tập 1 tiếng tập vậy ổn kg a?
2026-10-21 23:48:05
0
Anh C.an tên BĂM 👉 :
Hiểu đơn giản như này: Cho dù thói quen sinh hoạt trong ngày của bạn như nào thì có tập luyện 30p vẫn tốt hơn là không tập luyện. Với 30p chạy bộ thì bạn đốt được khoảng 200-300calo, tức là 1 tháng đốt được từ 6000-9000calo, tương đương với việc bạn đã tránh được việc tăng từ 0,78-1,15kg mỡ mỗi tháng rồi
2026-10-21 00:58:18
2
Từ Nguyên Phương :
Làm việc mà đi lòng vòng chừng 3 phút là việc nó ứ đọng, mọi người nhìn cách khó chịu.😁
2026-10-21 04:10:19
0
Nguyễn Huy Quyền :
@Tùng Xoáy Lên
2026-10-21 07:42:43
0
_68kgthidoiten_ :
🥰🥰🥰
2026-10-21 15:35:32
0
hiếu vũ :
@LynHuong🎀
2026-10-21 12:22:17
0
pỉn :
[Ngây thơ][Ngây thơ][Ngây thơ]
2026-10-21 01:39:41
0
thuyv.i.p :
@Thích ngủ nướng 🧸
2026-10-22 07:26:14
0
To see more videos from user @motionlab.fit, please go to the Tikwm
homepage.
