1. Home
  2. Detail

@baapukafitness: No equipment, 4 moves, 6-pack abs✅️🔥 🔘Stander crunch 🔘Hill tap side by side 🔘Weighted crunch 🔘Cross knee Crunches ♾️ 3 set 25 reps #baapukafitness

Satrudhan Kumar Sutihar
Satrudhan Kumar Sutihar
Open In TikTok:
Region: NP
Tuesday 20 October 2026 12:41:33 GMT
5398
214
2
16

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.78MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.45MB) Watermark .mp4 (0.78MB) Music .mp3

Comments

zlya247
Абибас :
😁😁😁🔥🔥🔥
2026-10-20 12:46:35
0
admasu.mimi3
Adumasu 777:""0936001060 :
🥰🥰🥰
2026-10-20 12:46:40
0
To see more videos from user @baapukafitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Fire Department Chronicles 🚒 Real stories, heroic moments, and the brave lives of firefighters 🔥#FireDepartmentChronicles #Firefighters #HeroicStories #FirstResponders #BraveHeroes
Fire Department Chronicles 🚒 Real stories, heroic moments, and the brave lives of firefighters 🔥#FireDepartmentChronicles #Firefighters #HeroicStories #FirstResponders #BraveHeroes
#fyp #foryou
#fyp #foryou
he knows exactly how to play his cards right and keep that perfect balance💯💯#fypppppppppppppppシ゚viral # heart of gratitude 🔥💯👌
he knows exactly how to play his cards right and keep that perfect balance💯💯#fypppppppppppppppシ゚viral # heart of gratitude 🔥💯👌
رابط خلفيات في بايو🤍 - أكبر ساعة في العالم: ساعة مكة المكرمة تُعتبر ساعة مكة المكرمة الواقعة على قمة برج الساعة في مجمع أبراج البيت معلماً هندسياً فريداً، حيث يبلغ ارتفاع البرج حوالي 601 متراً، مما يجعله من بين أطول المباني في العالم. تتميز الساعة بأربع واجهات ضخمة صُممت على الطراز الإسلامي، وتتضمن ميزات معمارية وتقنية لا توجد في أي ساعة أخرى. أبرز الحقائق والأرقام عن ساعة مكة: الوزن والارتفاع: يبلغ الارتفاع الإجمالي 601 متراً، ويصل الوزن الكلي لهيكل الساعة إلى 36,000 طن. الواجهات الأربع: يبلغ حجم الواجهتين الأمامية والخلفية 43 في 43 متراً، بينما يبلغ حجم الواجهتين الجانبيتين حوالي 43 في 39 متراً، مما يتيح رؤيتها من مسافات بعيدة جداً. الزخرفة الإسلامية: يزين قمة الساعة لفظ الجلالة «الله أكبر»، حيث يتجاوز طول حرف الألف في كلمة «الله» 23 متراً، كما يعلوها هلال يبلغ قطره 23 متراً، وهو أكبر هلال تم صنعه حتى الآن. التوقيت والإضاءة: ترتبط الساعة بشبكة التوقيت العالمي «UTC» لضمان أعلى درجات الدقة، وأثناء وقت الأذان، يتم استخدام 21,000 مصباح LED باللونين الأخضر والأبيض، حيث تضيء هذه المصابيح لتعلن دخول وقت الصلاة، ويمكن رؤية هذا الضوء على بعد كيلومترات عديدة
رابط خلفيات في بايو🤍 - أكبر ساعة في العالم: ساعة مكة المكرمة تُعتبر ساعة مكة المكرمة الواقعة على قمة برج الساعة في مجمع أبراج البيت معلماً هندسياً فريداً، حيث يبلغ ارتفاع البرج حوالي 601 متراً، مما يجعله من بين أطول المباني في العالم. تتميز الساعة بأربع واجهات ضخمة صُممت على الطراز الإسلامي، وتتضمن ميزات معمارية وتقنية لا توجد في أي ساعة أخرى. أبرز الحقائق والأرقام عن ساعة مكة: الوزن والارتفاع: يبلغ الارتفاع الإجمالي 601 متراً، ويصل الوزن الكلي لهيكل الساعة إلى 36,000 طن. الواجهات الأربع: يبلغ حجم الواجهتين الأمامية والخلفية 43 في 43 متراً، بينما يبلغ حجم الواجهتين الجانبيتين حوالي 43 في 39 متراً، مما يتيح رؤيتها من مسافات بعيدة جداً. الزخرفة الإسلامية: يزين قمة الساعة لفظ الجلالة «الله أكبر»، حيث يتجاوز طول حرف الألف في كلمة «الله» 23 متراً، كما يعلوها هلال يبلغ قطره 23 متراً، وهو أكبر هلال تم صنعه حتى الآن. التوقيت والإضاءة: ترتبط الساعة بشبكة التوقيت العالمي «UTC» لضمان أعلى درجات الدقة، وأثناء وقت الأذان، يتم استخدام 21,000 مصباح LED باللونين الأخضر والأبيض، حيث تضيء هذه المصابيح لتعلن دخول وقت الصلاة، ويمكن رؤية هذا الضوء على بعد كيلومترات عديدة
Qual a opinião de vcs? 😂😂 #fatalfans #fatalfansfy #fatalfanscortes
Qual a opinião de vcs? 😂😂 #fatalfans #fatalfansfy #fatalfanscortes
Ninayajua yangu malengo#israelmbonyisongs
Ninayajua yangu malengo#israelmbonyisongs

About

Legal