@dinassnacks: Anzeige | Schoko-Proteinpudding ohne Zucker und ohne Proteinpulver 🍫🫶🏼 💛 folge mir @dinas.snacks gerne für mehr! 🥄 Nährwerte: | 343kcal | 32,2g Eiweiß | 46,2g Kohlenhydrate | 1,8g Fett | 🥄 Zutaten: •500ml Wasser (schmeckt man wirklich NULL raus! 😍 Alternativ könnt ihr auch ungesüßte Mandelmilch verwenden) •1 Packung Schokopuddingpulver (45g) •2 Scoops Chunky Flavour* „Dark Cookie Crumble“ oder „Hazelnut Nougat Praliné“ (oder eine andere Sorte nach Wahl), alternativ könnt ihr auch kalorienfreien Barista Zerup zum Süßen verwenden 🫶🏼 •250g Magerquark 💡 Auf ALLE Zerups gibt es gerade eine 4-für-3-Aktion! 😍 Also 4 kaufen, aber nur 3 bezahlen! oder 8 kaufen, nur 6 bezahlen usw. 😇 Mit Code „DINA“ kriegt ihr immer den maximalen Rabatt bei More! 💗 👉🏼 Zubereitung: Das Wasser mit dem Puddingpulver unter ständigem Rühren aufkochen & dann vom Herd ziehen. Nun das Chunky Flavour oder den Barista Zerup und erst jetzt den Magerquark (sonst flockt es evtl.) unterrühren und in eine Schüssel gießen. 💡 Info: Anstelle vom Magerquark könnt ihr auch das hitzebeständige Sahneprotein* verwenden. Das flockt beim Kochen nicht und dickt die ganze Masse nochmal richtig toll an! 😍 dafür einfach so 30-35g rein🤤 *Alle mit Stern markierten Produkte sind von @morenutrition.de 🎉 Wenn ihr meinen Code „DINA“ nutzt, hüpft ihr übrigens auch in den Lostopf für meine XXL-Support-Boxen 🥳 einfach Screenshot zusenden! 💗 #proteinpudding #abnehmrezepte #kalorienarmerezepte #abnehmen #kalorienarm
Dina
Region: DE
Tuesday 20 October 2026 13:11:31 GMT
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Comments
Iman :
bin immer noch schockiert das da kein Zucker drin ist 😂
2026-10-20 13:27:57
158
Rubywagner :
Frosch
2026-10-20 16:03:15
0
saskiaaa ⛓️💥 :
das sieht so saftig aus omg
2026-10-20 15:17:33
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🌺Ricarda 🌺 :
Das wusste ich tatsächlich nicht. 😳 Danke für die tolle Info, aber esse tatsächlich auch nie Pudding 😅😅
2026-10-20 13:29:42
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Sina :
Geht das auch mit zirup
2026-10-20 16:39:19
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olivia :
haben die günstigen Pulver auch keinen Zuckerzusatz? oder muss man das teurere nehmen
2026-10-20 13:24:32
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LeaSophi16_ :
Wusste ich bis jetzt noch nicht, Danke für die Info Dina ☺️
2026-10-20 13:14:07
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die_liebe_ingrid :
Wäre ja auch schlimm wenn schon Zucker drinnen wär, schließlich soll man 40g (?) Zucker zugeben 😳😂
2026-10-20 13:51:55
0
kaffeeklatschimkopf :
Wie sind dann die Nährwerte für die Portion ohne Zucker? Die Nährwerte auf der Verpackung beziehen sich auf das Produkt mit Zucker.
2026-10-20 18:53:43
0
Bianca :
Sowas von abgespeichert. Danke dir. Mein chunky kann ich morgen abholen 😂
2026-10-20 15:03:13
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San Dra :
aber wie soll man dann genau die kcal tracken wenn das komplett nur angezeigt wird
2026-10-20 17:26:29
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𝐶𝘩𝑟𝑖𝑠𝑡𝑖𝑛𝑎 ♡ :
Ich wusste das und liebs. Bin schockiert wie viele das nicht wussten! 🤭
2026-10-20 20:29:49
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Le. :
Mit dem chunky wird das bestimmt göttlich 😍😍😍
2026-10-21 04:49:45
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Krissy :
Bisher nicht gewusst 😳
2026-10-20 13:30:04
5
Laetitia :
Das ist so ein Gamechanger 🥰 danke Dina ✨
2026-10-20 13:21:20
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melly :
🤤🤤🤤🤤🤤 bin doch so ein kleines Schleckermäulchen 😍
2026-10-20 13:20:47
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sinje_lmk :
Ist echt praktisch 🙏🏻🥰
2026-10-20 19:00:47
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eli_13240 :
Klingt so mega, ich freu Mich schon soo auf das chunkys und die sachen, die ich damit machen kann😍😍
2026-10-20 13:46:34
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arzu_33 :
boah danke für die idee 🙏🙏
2026-10-21 15:31:18
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FiBi :
Puddingpulver mit Erythrit, Wasser und einen Schuss Milch kochen, abkühlen lassen, Magerquark oder Naturjoghurt unterrühren, Reiswaffel zerbröseln, alles in eine flachere Silikonform füllen und ab in den Froster und anfrieren lassen. Schmeckt zu geil😁 Aber gut süßen, weil Kälte die Süße mindert!
2026-10-21 10:37:42
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bluevelvet.55 :
Sieht echt mega lecker aus 😋 was findest du schmeckt besser, mit Magerquark oder Protein Sahne?
2026-10-20 18:08:19
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Kaddi :
und das dann in den Creami oder wird das reudig?👀
2026-10-20 17:45:16
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betty :
Der sieht so gut aus
2026-10-20 17:33:52
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le_na ★ :
Hätte ich auch nicht gedacht aber ist eigentlich logisch wenn man Dan im Rezept Zucker rein macht😂
2026-10-20 15:39:50
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sophhie :
Ich mag diese fertigen protein puddings total
2026-10-20 13:37:20
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