1. Home
  2. Detail

@84leo_._: Want ABS but don’t know where to start? 🔥 Try these 3 beginner-friendly ab exercises at home! 💪 🔥 1. Hammer Sit-Ups — 3 sets × 8–10 reps 🔥 2. Bicycle Kicks — 3 sets × 10–15 reps 🔥 3. Bicycle Crunches — 3 sets × 8–12 reps ⏱️ Rest 30–45 seconds between sets. Stay consistent, increase your reps as you get stronger, and combine your workouts with proper nutrition to reveal your abs. Save this workout and start your Day 1 today! 🚀 #AbsWorkout #BeginnerWorkout #SixPackAbs #creatorsearchinsights #3abexercises

Leo | confidence is in fitness
Leo | confidence is in fitness
Open In TikTok:
Region: AU
Tuesday 20 October 2026 13:17:55 GMT
68123
3766
5
284

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.2MB) Watermark .mp4 (0.9MB) Music .mp3

Comments

v1ctor_2666
Víktor_DÍAS🇵🇷 :
The problem I was having
2026-10-20 22:49:26
6
user.19729197
usuario.91739193 :
es para ectomorfo?
2026-10-24 00:57:22
0
tragox2
Gaara פֿ :
[Corazón rojo][Corazón rojo][Corazón rojo]
2026-10-23 21:11:47
0
seth1409
Seth Gutierez :
con todo🔥
2026-10-23 04:41:08
1
1.0mer.1
ömer.uzt :
3 sets 500 600 pls
2026-10-20 16:19:50
2
To see more videos from user @84leo_._, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Me merezco todo 🤍.
Me merezco todo 🤍.
😅
😅
if we dont speak does that mean were through????
if we dont speak does that mean were through????
#ራያ_ራዩማ🌽🌾🌽🌾 #ራያ_ራዩማ🌽🌾🌽🌾 #ራያን_አትንኩት_ባለበት_ይቀመጥ😌💘💘👌 #ራያን_አትንኩት_ባለበት_ይቀመጥ😌💘💘👌
#ራያ_ራዩማ🌽🌾🌽🌾 #ራያ_ራዩማ🌽🌾🌽🌾 #ራያን_አትንኩት_ባለበት_ይቀመጥ😌💘💘👌 #ራያን_አትንኩት_ባለበት_ይቀመጥ😌💘💘👌
#4u
#4u
Після всіх пригод і перевороту я все-таки встиг на виклик і виконав роботу до кінця! 💪🚗 ​Граю на проєкті Verba Online / Верба онлайн! Вводь мій реферальний код при реєстрації та отримуй бонуси: VOKA ​Хештеги: #VerbaOnline #ВербаОнлайн #GTAUkraine #ГТАУкраїна #CapCut
Після всіх пригод і перевороту я все-таки встиг на виклик і виконав роботу до кінця! 💪🚗 ​Граю на проєкті Verba Online / Верба онлайн! Вводь мій реферальний код при реєстрації та отримуй бонуси: VOKA ​Хештеги: #VerbaOnline #ВербаОнлайн #GTAUkraine #ГТАУкраїна #CapCut

About

Legal