@manole.ionut.cris: Am clienți în sală, care au început de la 55, 60 ani să se antreneze cu greutăți și ce să vezi, absolut toți și-au îmbunătățit viața, au crescut masa musculară, se simt mai vioi, nenumărate beneficii. Dacă nu ați de unde să începi, scrie-mi în privat și te pot ajuta!💪 #longevitate #gym #Lifestyle