Özgür Aydoğan
Region: TR
Tuesday 20 October 2026 15:26:10 GMT
130271
5168
53
535
Music
Download
Comments
Elmos :
karın bir kastır alt karın yoktur cable crunch yeterli
2026-10-20 17:16:10
52
RAMMUS BEY :
askeladd
2026-10-20 18:49:46
1
Mevlüt :
dragon flag yapın abicim en iyi alt karın hareketi
2026-10-23 15:08:46
1
celikTilki :
2 aydır vakumu her gün karın kasını ise haftanın bür günü yapıyorum
2026-10-21 10:37:57
3
Talha :
Haftada kaç gün yapacağız
2026-10-23 13:51:48
0
Sonsuzluk2362 :
sabah karın çekme hereketi yaparken kaç dakka olacak
2026-10-20 19:34:18
1
tugrakrky :
abi sen hangi salonu gidiyosun
2026-10-20 15:43:16
0
Kerem ✶ :
Abi o karnına taktığın o korse hibi şeyin ismi ne
2026-10-20 22:07:28
0
Yusuf :
Abi Evde Düzgün Ekipmanı Olmayanlar için de Önerirmisin Ayrı bir video Yapabilirmisin
2026-10-20 16:55:19
0
EAmr :
leg rays
2026-10-21 15:08:50
0
H :
dumbbell side bend yapacağına Rotary Torso Yap, yada diğer egzersizleri yamuk yap
2026-10-20 22:42:15
0
✹ :
6tekrar.com 👌🫶
2026-10-21 14:46:31
0
Dadawd :
abi omuz programını yapıyorum sadece 1 haraket değişik o da Shoulder Press yerine over Head dumbbel press yapıyorum çok etkili bir omuz programı sırt için 2 kanat 1 seated row ve barbell squat yapıyorum yeterlimidir?
2026-10-21 04:06:26
0
Serkut :
Kral şu bacak işinide aradan cıkarsak nasıl olur yine klasik 2x6 diyebilirmiyiz
2026-10-20 23:16:51
0
Apox :
Kral sen pt yap ya
2026-10-21 04:56:25
0
Hüseynov Y. :
3 cü harekete alternatif olarak "Russian twist" daha başarılı bence
2026-10-21 11:32:08
0
errkan :
eşofman nerden bilen var mı
2026-10-20 16:13:49
1
zibababocinar :
ilk
2026-10-20 15:31:42
0
~𝚁𝙰𝙸𝙻~ :
ilk
2026-10-20 15:33:25
1
userapss0 :
Abi futbolcu icin program verirmisin cok lazım
2026-10-20 20:00:45
0
İK :
Abi ben başlayalı 16 gün oldu ve ağır kaldırma az şey şeyini yeni anladım ama hala hocanın programını yapıyorum ağır kilo az set programında Nekadar ise yarar
2026-10-23 15:59:37
0
şᴀɴᴄı :
Abi sen varya kralsın kral gelişimimin büyük bı parçasısın
2026-10-23 16:49:57
0
bro§ƙâ :
hiç derdimiz yok karın kası kalmıştı tek eksiğimiz
2026-10-20 21:46:08
0
Shadexx :
haftanın 4 günü yapıyom karın 4 hareket
2026-10-23 04:51:04
0
Taha.eqim :
Abi ayağım kırık iyileşsin başlayacağım
2026-10-20 21:02:16
0
To see more videos from user @zgraydoan8, please go to the Tikwm
homepage.
![Abidzar_mau_bikin_pasir_pantai_keras_pake_air [jFuRmHUVvE0]](/video/cover/7630377110951005454.webp)
