@brieucledantec: Si les athlètes professionnels ne devaient pas constamment repousser les limites pour la compétition, ce qui les poussent à la blessure, leur méthodologie d’entraînement aurait peut être les lauriers qu’elle mérite auprès du grand public. La nature de leurs exercices nous offrirait tellement plus que ce qu’on nous sert aujourd’hui. Nous sommes fort mal servi par le fitness: on est passé à un concours d’apparence au détriment le la santé et de la performance à 50 nuances d’endurance musculaire au détriment de la santé et de la performance. Tels de joyeux David Goggins sans le chirurgien hors de prix pour se sauver de la chaise. Et en général on attend d’être chez le kiné avec un vrai problème pour commencer les exercices intéressants, ce qui devraient faire partie de notre culture communes pour nous permettre de nous amuser encore plus et encore mieux ^^ Et désolé pour les lunettes de soleil y’avait du soleil.

Seeyuh 🇫🇷🇲🇦 :

Ta voix est trop apaisante

MK.JORDAN 😶‍🌫️😵.237 :

he te suis depuis grand, mais j'arrive toujours pas a tenir plus d'une semaine d'exercice 🤧 besoin d'aide please

Franck.Itady🇬🇦 :

jojo's pose

Luma_CVS :

En vrai, il sort une appli où on apprend pas à pas comme dans le livre ça serait vraiment le top du top 👌🏻👌🏻👌🏻

Jordan :

j'ouvre Tic-Toc et je ne suis pas déçu

ঌ͜͡✦ 𝐀𝐍𝐊𝐎𝐊𝐔 • 𝐇𝐀𝐓𝐎 ✦ :

destiny :

Your voice…..😳

boulange :

ça marche aussi après 60 ans!je confirme.

Se Libérer by Isabelle :

j'aime beaucoup ta vision , elle t'a emmené vers une grande expertise. bravo.

Jerem :

plus qu'à retrouver la motivation de bouger mon cul 😁

Evy :

j'aimerais progresser, mais 55 ans. sportive. un petit plan pour progresser à cet âge..? j'essaie de me remuscler pour l'instant, car blessures à répétition en course à pied 🙏

Anaïs :

Je fais de la pole, j’aimerais trop un prof comme vous en complément pour me sentir plus à l’aise dans ma pratique sportive

Kamiyu :

toujours un plaisir de regarder tes vidéos !

Un Gaulois En Colère :

J'adore ta voix, elle est vraiment agréable 👍 et apaisante

ᴀʏᴍᴇɴ😻 :

First !!

Nabster :

Le BJ :

attend la tasse! tu joues a D&D

🍉 :

on est capable de faire ca après 50ans? En travaillant. c est pour un ami.

Raz :

les essuie-glaces ça permet de tourner plus vite ? ho pu'ain, @SylvainLyve on a un concept !