@movementtrain: انتبه انك تعدل اقدامك او طريقه حركتك على طول قبل ماتفك الضغط اللي موجود بجسمك ومبني له سنوات هذا قد يسبب لك الم اكثر ‼️‼️#explore #fyp #رياضه #move

Move | موف
Move | موف
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 20 October 2026 16:20:16 GMT
191120
7280
56
811

Music

Download

Comments

m.d.cr7
rouane d djam 🇩🇿 :
و اخيرا لقيت فيديو على ذو المعلومات بلعربية
2026-10-20 22:38:10
180
lw.ii57
lw.ii57 :
صرت حتى مشي ما اعرف الله المستعان بس
2026-10-21 04:47:50
113
abo_slh0
- :
نطبق السنه افضل ننزل بالكعب اول شي وا آخر شي الأصابع
2026-10-21 02:23:34
17
ilvybun
حثلخير :
يمه وسواس جديد
2026-10-21 03:34:45
8
authorofredpill
بوستة محمد الأمين :
اذن نمشي والرجل للداخل؟؟
2026-10-20 23:19:31
8
englishandmotivat
Nabil 🇲🇦 :
المشية الصحية يجب يكون القدمين للأمام أو متداخلين للداخل قليلا المشي و الوقوف الصحي يدعم الحوض كي يكون الجسم واقفا و قويا بدون اعوجاج او ألم ، لاحض العدائين و الرياضيين أقدامهم دائما مائلة للداخل بهده الوضعية قد تجري و تمشي لمسافات بدون تعب أو ألم
2026-10-21 01:53:28
16
.mm_66i
Mohammed Al-arify :
لو انك مسوي التطبيق مجاني مع شوي اعلانات افضل زي باقي التطبيقات الرياضيه
2026-10-21 01:56:58
20
icr6n
كرار ميثم الخزاعي🇮🇶 :
لا تصدقون
2026-10-21 03:59:07
2
mm.....s8
m :
كيف نعالج؟
2026-10-20 19:45:32
2
naoufel_nounou_25
Nounou ♊ :
لم افهم جيدا ممكن شرح
2026-10-20 22:27:35
2
user976424679065
ً :
كلام ابد مو دقيق، المسألة كلها بالعمود الفقري ،مثال الي مصابين بالجنف تدريجيًا يمرون بكل الي ذكرته كل ما زاد الانحراف! ...منين هالمعلومات؟؟سطحيه جدًا
2026-10-21 00:58:19
6
anasimaf
Jesus :
من توكف حتى تصلي خلي رجليك مستقميه لا بره ولا جوه وانتهت المسئله
2026-10-21 01:19:50
5
hj578__
Maïssa :
اني حتى مشي ما امشي
2026-10-21 05:30:51
0
almamorhf0
✨ قصص✨ :
ماااا توقعات أنا أمشي للخارج و كل المشاكل يلي قالها فيني. إذا عدلت مشيتي تتحل المشاكل؟ أتمنى رد
2026-10-21 06:18:32
0
7liilb
glu :
اقسم بالله انها نفس الاعراض الي عندي بديت اللبس شوز فلات من سنتين وبعدها صار عندي الم بالركبتين ولا حظت تقدم بالحوض والرقبه بشكل بسيط لايذكر
2026-10-21 03:29:38
1
nasr_elden0
Eng | Nasr :
الحل؟
2026-10-21 05:45:52
0
user3300936105715
مفتاح البرعصي :
اكثر من هذاء المعلومات
2026-10-21 00:01:51
1
ahmed.nabil441994
Ahmed Nabil :
سبحان الله يارب
2026-10-20 22:59:21
0
yisi_mm
𐦍 :
كانت عندي بقدم وحده وعالجتها😝
2026-10-21 07:00:38
0
naima.yln
Naimatyyy :
أعطينا طريقة صحيحة للمشي و الوقوف.
2026-10-21 06:30:52
0
ccclosseeddd
ً :
GOTA
2026-10-21 05:56:25
0
duxioix
★ :
واو طلعت احتاج اتعلم شلون امشي هم
2026-10-21 04:56:41
0
f11_.m
فنار :
شون يعني؟
2026-10-21 04:34:20
0
rozah...r7
𓆩♥︎𓆪/🇵🇸 :
طيب ولي رجله مسطحه
2026-10-21 04:29:02
0
hatem_yzzzzz
Hatem_bhl :
وش الحل؟
2026-10-20 23:18:59
0
To see more videos from user @movementtrain, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About