@hassanalasaad55: معالجة ألم اسفل : عندما يكون الألم في منتصف أسفل الظهر و منتشر إلى الجانبين و الألم يزداد بعد الوقوف لفترة طويلة : في هذه الحالة يكون السبب هو ضعف عضلات الظهر و يجب تقويتها و الجيد في هذه الحالة بان علاجها منزلي و لا تحتاج أدوية او حقن ، تؤثر هذه الحالة بشكل كبير جدا على الغضروف القطني و تسبب إنزلاق غضروفي و تسبب تاكل و تيبس بالفقرات لان العضلات تكون ضعيفة و يبقى الضغط بشكل كبير على الغضاريف و الفقرات ،،، يجب تقوية عضلات الظهر لتفادي الألم و تشنج عضلات الظهر ، أنا حسان الأسعد أخصائي فيزيائي في المانيا مسؤول عن علاج العمود الفقري و المفاصل فيزيائيا #ألم_الظهر #وجع_الظهر #ديسك #إنزلاق_غضروفي #تشنج_عضلات

حسان الأسعد
حسان الأسعد
Open In TikTok:
Region: DE
Tuesday 20 October 2026 16:44:52 GMT
11031
275
14
85

Music

Download

Comments

gaidahsh0
gaidahsh0 :
جزاك الله خيرا
2026-10-20 17:30:14
0
mahmod.abdalah1
Mahmod Abdalah :
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
2026-10-20 17:22:16
0
saad19821
سعد مراد الخزاعي :
العندا انزلاق غضروفي مايثر عليه
2026-10-20 17:34:47
0
abdulnaser622
Abdulnaser :
كيف بدنا نتوصل معك
2026-10-20 17:56:19
0
alilibyen
Lipyan :
جزاك الله خيرا
2026-10-20 17:28:30
0
fat.ame
Fat Ame :
عندي بلاتين دائم في الظهر توسيع وتثبيت الفقرة القطنية الاولي ،،،،،وعندي شبكة في البطن ،،ماهي التمارين اللي تناسبني
2026-10-20 18:07:24
0
midoegyptianking
Mido :
ربنا يبارك فيك يا دكتور.حبيبب الغالي
2026-10-20 16:49:04
0
00110099aa
56 :
دكتور عندي خشونه في المفصل العجزي عادي اعمل هاي التمارين
2026-10-20 18:41:35
0
user185621130
يوسف :
الله يخليك دكتور سويت قصطاريه اول ماسويته ماعندي وره اربع تيام نزل عاله رجلي
2026-10-20 17:12:12
0
omabdomas
Omabdo Mas :
الله يجزيك الخير من سورية
2026-10-20 16:50:17
0
user6383414858254
ابّوَ وَسِامٌ نَاصّرَ :
ربنا يسعدك والله عندي هذا الالم
2026-10-20 17:24:02
0
user4245855956299
꧁ النبراس ꧂ :
ربنا يبارك فيك وفي علمك
2026-10-20 17:03:44
0
omarasd66
🌹🌹🌹وردة حلب🌹🌹🌹 :
🤲🤲🤲
2026-10-20 19:00:47
0
ghadir.kanawati
Ghadir Kanawati🇩🇪 :
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-10-20 17:39:48
0
valaturk
همس القلوب :
[وردة][وردة][وردة]
2026-10-20 17:01:11
0
mxjuu2
《عاشق كربلاء 》♡♡♧ :
😳😳😳
2026-10-20 19:05:45
0
To see more videos from user @hassanalasaad55, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About