@cours.de.cerveau: Ce n'est pas juste du confort, c'est de la biologie. 😴 Quand elle s'endort sur ta poitrine, ton corps passe en mode récupération : ocytocine, respiration plus lente, cerveau qui baisse la garde. Précision : dormir à deux synchronise en partie les phases de sommeil et le rythme cardiaque des couples, mais les effets sur l'immunité ou la dopamine et la sérotonine restent peu démontrés. Et toi, tu dors comme ça ? #cerveau #sommeil #couple #ocytocine #psychologie

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Tuesday 20 October 2026 16:58:30 GMT