@jasperslock_rtb: PEPPERONI PIZZA OMELET WRAP GOEIE SHIT ✅ – 9/10 Supergemakkelijk om te maken, ontzettend lekker en ideaal als ontbijtje. ✅ Ingrediënten - 1 Jumbo Ultra Thin Wrap - 30 g pepperoni - 60 g geraspte mozzarella - 2 eieren - Low-calorie cooking spray ✅ Bereiding 1. Verhit een pan met een beetje cooking spray. 2. Leg de pepperoni in de pan en bak kort aan. 3. Verdeel de geraspte mozzarella over de pepperoni. 4. Kluts de eieren en giet ze erover. 5. Leg de wrap bovenop en laat bakken tot het ei gaar is. 6. Draai het geheel voorzichtig om en bak de wrap krokant. 7. Vouw dubbel, snijd eventueel doormidden en serveer. ✅ Voedingswaarden (volledige wrap) - Calorieën: 485 kcal - Eiwitten: 36 g - Koolhydraten: 25 g - Vetten: 27 g Kan perfect binnen zowel vetverlies als spieropbouw afhankelijk van jouw persoonlijke doel. Recept: @The Food Guy

JasperSlock

Open In TikTok:

Region: BE

Tuesday 20 October 2026 17:29:38 GMT

68414

4090

323

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.42MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.28MB) Watermark .mp4 (5.42MB) Music .mp3

Comments

Juarez Meeuws :

nog nooit teleurgesteld geweest door de Duitse peper 😂🔥💪

2026-10-20 18:00:17

Kizzy De Swert :

Weer eentje om te proberen, merci!

2026-10-20 18:19:40

Official Duif :

hoeveel wraps voor een volwaardige maaltijd? of ziet u dit eerder als simpel middag eten?

2026-10-20 20:18:58

Jay :

deze is wel lekker heb heb zelf ook al gemaakt😁

2026-10-20 17:36:17

sarah_vrllt :

Delicia demais

2026-10-20 17:56:22

the mystery :

maar op hoeveel graden moet het?

2026-10-20 19:15:44

Drieske😝 :

hlng en hoeveel graden man?

2026-10-20 19:30:22

￴￴￴ ￴￴￴￴￴￴￴￴￴￴￴￴ ￴￴￴￴ ￴Iyadش :

bent u van lochrsiti ik denk dat je in mijn straat woont

2026-10-20 21:02:47

nathan :

probeer volgende keer met chorizo en cheddar

2026-10-20 17:33:25

jensvandenbossche0 :

Boter?

2026-10-20 21:03:19

To see more videos from user @jasperslock_rtb, please go to the Tikwm homepage.