@dyxh3v13w79y: #creatorsearchinsights اشحاذ بلغم بهم صاحب البيت لتوعيعه لات اركن على كيمرات المراقبه

من جهت اتصالك
من جهت اتصالك
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 20 October 2026 17:43:37 GMT
80437
990
7
14

Music

Download

Comments

user130.736323026
⚠️ :
😁😁😁
2026-10-21 14:05:31
2
user9927314736299
يعقوب الذ يب :
😛😛😛
2026-10-23 17:21:31
1
alial5709
مجروح 🗣️😜 :
😂😂😂
2026-10-21 22:21:01
1
user4918593202525
ضيف سمير كزيح :
🥰🥰🥰
2026-10-20 18:26:32
1
user3094548748517
11 :
😏😏😏
2026-10-21 20:19:25
0
To see more videos from user @dyxh3v13w79y, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации. За 10 лет способность непрерывно удерживать внимание на одной задаче упала в среднем до 47 секунд - и это не метафора, а цифры из реальных замеров. В этом видео разбираю, почему дело не в силе воли и не в лени, а в химии - в том, как короткий контент физически перестраивает мозг. И даю протокол, который использую сам: скучный до отвращения, но именно поэтому рабочий. Таймкоды: 0:00 - Почему внимание падает до 47 секунд 1:18 — Блок 1. Деградация: как мозг перестраивается 2:32 - Фазический и тонический дофамин 3:36 - Сеть пассивного режима (ДМН) и почему она не включается 4:31 — Блок 2. Иллюзия: три оправдания скроллинга 4:43 — Иллюзия Nº1 — «это отдых» 5:37 — Иллюзия Nº2 — «так легче сосредоточиться» 6:13 — Иллюзия Nº3 — «это просто фон» 7:04 - Блок 3. Скучный протокол 8:39 - Детали, без которых он не работает 9:45 — Что делать после работы 10:50 - Страх и ломка на 2-3 день 11:48 — ФОМО и как через него пройти 13:14 — Бесплатный чек-лист на 30 дней 13:38 - Итог #саморазвитие #дофамин #концентрация #психология #зависимостьоттелефона
Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации Это скучно, но это навсегда избавит тебя от деградации. За 10 лет способность непрерывно удерживать внимание на одной задаче упала в среднем до 47 секунд - и это не метафора, а цифры из реальных замеров. В этом видео разбираю, почему дело не в силе воли и не в лени, а в химии - в том, как короткий контент физически перестраивает мозг. И даю протокол, который использую сам: скучный до отвращения, но именно поэтому рабочий. Таймкоды: 0:00 - Почему внимание падает до 47 секунд 1:18 — Блок 1. Деградация: как мозг перестраивается 2:32 - Фазический и тонический дофамин 3:36 - Сеть пассивного режима (ДМН) и почему она не включается 4:31 — Блок 2. Иллюзия: три оправдания скроллинга 4:43 — Иллюзия Nº1 — «это отдых» 5:37 — Иллюзия Nº2 — «так легче сосредоточиться» 6:13 — Иллюзия Nº3 — «это просто фон» 7:04 - Блок 3. Скучный протокол 8:39 - Детали, без которых он не работает 9:45 — Что делать после работы 10:50 - Страх и ломка на 2-3 день 11:48 — ФОМО и как через него пройти 13:14 — Бесплатный чек-лист на 30 дней 13:38 - Итог #саморазвитие #дофамин #концентрация #психология #зависимостьоттелефона

About