@regularnie.zdrowo: Zapiekanka makaronowa z brokułem i kurczakiem 🥦 Idealny przepis dla osób, które nie chcą długo stać w kuchni, ale chcą zdrowo się odżywiać 🥰 Łapcie przepis 👇🏻 Składniki (ok.3 porcję): - 500 g brokuła - 350 g piersi z kurczaka - 200ml śmietanki 30% - jajko - 2 ząbki czosnku - 140g makaronu suchego - 80 g tartej mozzarelli Zapiekankę pieczemy przez ok.15-20 minut. Na filmiku pomyliłam się 😅 #zapiekanka #zapiekankamakaronowa #obiad #fitprzepisy #dc
regularnie.zdrowo
Region: PL
Tuesday 20 October 2026 17:48:43 GMT
Music
Download
Comments
Ssk :
polecam dorzucić kukurydzę ☺️
2026-10-21 12:01:43
222
niuniaa :
Jaka śmietanka?
2026-10-20 20:17:13
4
regularnie.zdrowo :
Pieczemy przez ok. 15-20 minut. Na filmiku pomyliłam się 😅
2026-10-20 17:54:52
83
sylw.icious 🥑 :
Uwielbiam zapiekanki makaronowe, wygląda przepysznie 🤤😋
2026-10-21 06:44:57
22
Koteczek :
co mozna dac zamiast śmietanki?
2026-11-05 16:50:21
0
ℒ𝓊𝒸𝒿𝒶 :
jakie makro??
2026-10-20 17:52:31
4
acha :
🥰
2026-10-21 13:43:15
12
Sabina :
trzeba będzie wypróbować
2026-10-21 08:16:00
15
ola kowalska :
pycha
2026-10-22 13:56:03
7
💀 :
jaki brokul? i makaron? ogladam bez dźwięku
2026-10-21 11:01:28
2
7siedem :
można przygotowac i tylko zapiec na drugi dzień czy raczej rozmoknie wszystko ?
2026-10-21 17:58:27
3
Ewa Ewa :
a pytanie brokuł ma być podgotowany?
2026-10-28 23:50:47
1
Maria Wojtasik :
muszę zrobić dziękuję za przepis
2026-10-21 07:22:31
14
Art_of_cooking :
Rewelacja 🙌🏻
2026-10-21 09:08:05
5
Martusia0811 :
przepyszna zapiekanka 🥰🥰
2026-10-22 14:19:43
5
torcik🐼 :
makro?
2026-10-24 21:47:54
6
Nerea :
Everyone deserves appreciation 😅
2026-10-21 04:47:25
6
Bambola :
Wy z ta smistana.przeciez to sam tluszcz
2026-10-23 09:05:58
1
kasiamała :
gdzie kupiłaś naczynie do zapiekania
2026-10-21 12:25:46
3
ZRywka :
przepis na sos?
2026-10-30 15:12:39
0
Proste_wypieki🥐 :
polecam zamiast śmietany zblendowac serek wiejski :)
2026-11-01 18:29:54
2
Hilma :
What’s something you could teach someone? 👀
2026-10-21 08:59:35
4
to_ja_marta_naprawde :
nie lubie brokula z kalafiorem by bylo dobre?
2026-10-26 11:23:29
2
Pani Od Chleba :
zapisuje uwielbiam brokuła 🤩
2026-10-21 19:06:19
4
To see more videos from user @regularnie.zdrowo, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.