@abuasef.books: الجوال يقرر عنك… ولا أنت؟ 📱 "بشوف دقيقة"… وتروح الساعات. يصحى عليه، وينام عليه، لين صار هو اللي يحرّكه. لين قرّر يقطع الخيوط ✂️✨ مو لازم ترمي جوالك… امسكه أنت، قبل لا يمسكك. 📘 كتاب «أنت من يقرر» — نظام ٣٠ يوماً تستعيد فيه وقتك وتركيزك من الشاشة 🔗 الرابط في البايو كم ساعة تعطي جوالك كل يوم؟ اكتبها بصراحة 👇 #أنت_من_يقرر #إدمان_الجوال #تطوير_الذات #التركيز #إدارة_الوقت

أبو عاصف | كتب الانضباط
أبو عاصف | كتب الانضباط
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 20 October 2026 18:11:57 GMT
15767
1131
20
76

Music

Download

Comments

user9834328672821
معلومات دينيه 📚📚 :
اكمل الاجر وفتح التنزيل
2026-10-29 18:43:26
2
user9983441205257
نرجس :
للأسف الجوال
2026-11-01 19:04:17
0
dy059fsrpz9z
خلدون سعيد :
سبحان الله رب العالمين
2026-11-01 19:14:21
0
user9765614842354
سفيان احمد :
2026-11-01 00:03:36
0
.m4893987
☠️ M ☠️ :
اول
2026-10-20 18:29:28
0
user1952757777092
💎 الجوهره النادره 💎 :
حسابي جديد وديني تابعوني ومردوده ان شاء الله باسرع وقت ☺️
2026-10-31 16:52:18
1
a.a.ns10y
الشتيت السنيدي Y_10 :
🌹🌹🌹
2026-11-02 18:09:17
0
omar_abo_omran
✈️🌊🇮🇹omar_abo_omran🌍 :
🥰🥰🥰
2026-11-02 17:22:04
0
user677049498
للکار :
🥰🥰🥰
2026-11-02 06:46:12
0
amadu0704
Amadu :
💪💪💪💪
2026-10-31 03:09:44
0
magoo3350
magoo :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-30 08:44:48
0
omar_o_ma
عمر علاوي ادليمي :
❤️❤️❤️
2026-11-02 18:31:30
0
user.ahmed.omer.akasha
احمد عكاشه(العيشابي 616 _ ٦١٦) :
❤️❤️❤️
2026-10-28 17:20:56
0
user.ahmed.omer.akasha
احمد عكاشه(العيشابي 616 _ ٦١٦) :
😂😂😂
2026-10-28 17:20:54
0
user.ahmed.omer.akasha
احمد عكاشه(العيشابي 616 _ ٦١٦) :
❤️❤️❤️
2026-10-28 13:21:22
0
user6832791546873
آبـ༈ۖ҉ـؤُ آلَرجـ༈ۖ҉ـآلَ :
جبر الله قلوبكم فرداً فرداً، وحقق لكم كل دعوةٍ خرجت من اعماق قلوبكم وكل دعوه لم تستطيعوا ترتيبها لكن الله يعلمها🌷🌷
2026-10-29 22:35:38
0
To see more videos from user @abuasef.books, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About