¿Te duelen las rodillas? 🌰 Batido de linaza, ajonjolí y almendras 💚 ¡Conocé este batido nutritivo de Dentro de Ti! 🌰🥛 Una combinación de tres ingredientes que aportan fibra, grasas saludables, proteínas vegetales y minerales para complementar tu alimentación. 🥣 INGREDIENTES: 🌱 1 cucharada de linaza. 🤍 1 cucharada de ajonjolí blanco. 🌰 6 almendras. 💧 250–300 ml de agua. 👩‍🍳 PREPARACIÓN: Dejá la linaza, el ajonjolí y las almendras en remojo durante la noche, dentro de la heladera. Por la mañana, colocá todo en la licuadora. Agregá el agua y licuá bien hasta obtener una mezcla homogénea. ¡Serví y disfrutá! 💚 📌 ¿Por qué incorporarlo a tu alimentación? Sus ingredientes aportan nutrientes que contribuyen a una dieta equilibrada. Sin embargo, este batido no cura el dolor articular ni regenera los cartílagos o los huesos. ⚠️ Si tenés dolor persistente en las rodillas, la columna o dificultad para caminar, consultá con un profesional de salud. ❤️ Guardá la receta, compartila con alguien que la necesite y comentá un corazón si te gustan estos consejos. #SaludArticular #BatidosNaturales #AlimentaciónSaludable #RemediosNaturales #DentroDeTi - @dentro.de.ti.1