@klinikutamaastina: Menjelang persalinan, bukan cuma fisik yang perlu dipersiapkan, tapi juga mental dan pikiran, Bun. 💛 Memasuki usia kehamilan 38 minggu, afirmasi positif bisa menjadi salah satu cara untuk membantu Bunda merasa lebih tenang dan percaya diri dalam menghadapi persalinan. Yoga hamil dan latihan relaksasi dapat membantu Bunda mempersiapkan diri, tentunya dengan menyesuaikan kondisi kehamilan dan arahan tenaga kesehatan. Ingat, Bun, setiap proses persalinan punya ceritanya sendiri. Tetap berpikir positif, kenali kebutuhan tubuh, dan percayakan prosesnya bersama tenaga kesehatan yang mendampingi. Yuk, persiapkan momen persalinan dengan lebih tenang bersama Klinik Utama Astina. 💛 📍 Klinik Astina Purwokerto Jl. Kombas, Purwokerto Timur, Kab. Banyumas 📞 0813-8903-1414 Melayani dengan sepenuh hati, merangkul dengan empati. #klinikutamaastina #klinikutamaastinapurwokerto #purwokerto #InfoKehamilan #ibuhamil

R.syafiq.SH. :

itu cd nya nyelempit gak sakit kah..

aku.punyamu :

Jangankan gerakan kek gitu, buat jalan aja slengki sama memew sakit bgt 😭

Cherry Mochi X🌹 :

udah pas sih

Diinnn🐼 :

klau riwayat SC gimna Bu ?? 😭😭

Imart Craft Florist :

kalokaya gitu perutnya kegempit gerakan pertama

Dya :

34 weeks bisa yaa kak?

Nuryulialia :

bismillah semangat

dnsnrh_ :

32mgg nyoba gerakan yg ke 3 debaynya nendang”😭

konghaikun :

tarian ukar gimana bun

OopSopiah94 :

dilakukannya brp kali kak

fifitnay :

36 week sudah bisa blum bu bid?

Pattering🪶 :

aku 38 minggu 4 hari tiap hari ngikutin gerakan ini tpi debay masih antena yg ada hanya konpal aja. jdi aku santai2 sja nunggu debay ngasih kode

ccupidz 🦖 :

38week mau ngelakuin ini rasanya kek beraaatt bgt😭

fin :

bisa di lakukan typ hri apa seminggu brpa kli bubid

WD_MaChan :

kalau sakit di area tulakemaluan sampe ke paha, susah mau gerak

0% :

dilakukan pas usia kandungan berp bulan kak?

aix :

☄️RinaaaaYahhhh☄️ :

aku bingung menurut hpht 33w , menurut USG 36w jadi mau olahraga kaya gitu pun masih ada takutnya karna usia kandungannya mana yang bener

🌸 Queen_official 🌸 :

aku tiap hari lakuin ini semoga aja lancar tanpa robekan aamiin🥰🥰 doain ya gys smoga cepet di beri gelombang cinta soal nya blom ada tanda ² udah 37w 3d 😭😭😭

finashopping18 :

31week aku coba gerakan ini, eh tengah malem nya perut bawah mules ,pinggang panas,, besok nya lgsg ke bidan ternyata si dede utun nya udah masuk panggul,, jdi kta bidan nya suruh istirahat dulu krna takut prematur, kasihan nanti dede nya 🥺

dcahya :

aku udah dari 28 Minggu kayak gitu 😁

AudreyGita :

Aku ngerasain sakit pinggang yg luar bisa sihh jd mau ngapa2in kaya udah abis duluan nahan sakit pinggangnya

user1445740412882 :

29 week boleh ga bubid praktek in

kamu siapa :

full vt kya gini dong kk[Menghangatkan hati]

tuti :

dilakukan brpa menit kk dalem satu gerakan