@my8883: #creatorsearchinsights #personalgrowth #不会拒绝 #讨好型人格 #边界感 有时候, 我们明明已经很累了, 别人一开口, 还是很容易说: “可以。” “没关系。” “我来吧。” 不是因为真的还有余力, 而是怕拒绝以后, 别人会失望, 会觉得自己不好相处。 于是一次又一次答应别人, 最后累的, 却是自己。 觉察, 不是叫我们变得冷漠。 而是在答应之前, 先问自己一句: “我现在, 真的还有时间和力气吗?” 有时候说“不”, 不是自私。 只是终于开始把自己的时间、 精力和感受, 也认真算进去。 照顾别人之前, 也别忘了给自己留一点空间。🌿

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Thursday 22 October 2026 12:00:00 GMT
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