@dgmdat:

dg m dat ☆
dg m dat ☆
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 21 October 2026 09:17:09 GMT
83832
13892
14
1923

Music

Download

Comments

brena_kl
𝓛𓍼ོ :
cap tui màa ^^
2026-10-23 03:51:35
1
mnbi227
bi :
mình cũng rối lắm đấy, dạo này thế giới chật vật quá à. Nên nếu đôi lúc mình chẳng thể dịu dàng như trước, xin người đừng trách nhé. Mình cũng đang chật vật với những điều chẳng biết kể cùng ai, có những nổi lòng chẳng biết phải bắt đầu từ đâu để giải bày. Chỉ mong người hiểu và thông cảm cho mình một chút, vì mình cũng đang cố gắng vượt qua những ngày bão giông.
2026-10-21 16:38:32
4
hfflyy_04
Hoai Ly ne :
Mệt lắm
2026-10-22 17:41:01
1
lananh00002
Lan Anh :
Tính tình mình bây giờ thay đổi lắm mình chẳng thích mình của bay giờ :))
2026-10-22 17:32:25
0
vhieuuu012
Ng Van Hieu :
2026-10-21 15:29:13
1
mthuandeptraii
T. :
tệ
2026-10-21 14:01:07
0
.dinhhthii
xauvadeobietgi. :
2026-10-22 17:01:45
0
rrrk0._o
em mong anh hiểu. :
muốn thông cảm mà tệ quá
2026-10-21 23:44:20
0
huongyn._16
☆ :
2026-10-22 12:37:02
0
tramanhbeo16
ta :
@tabeos
2026-10-22 16:51:08
0
maiyeuminhtran208
Hoang Phuong :
😁😁😁
2026-10-21 21:50:41
0
hoaithuongnguyenneeeee
Hoài Thương 𓍼 :
🥹
2026-10-22 16:53:02
0
To see more videos from user @dgmdat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#امشي عادي لو القران بضايقك 😔❤ نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسيه  ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#امشي عادي لو القران بضايقك 😔❤ نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسيه ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضٍ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل #outfitideas تلقائيا #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #القران_الكريم

About