jaa.paww :
but gw cuman bisa bilang, aturan pola tidur, pola makan, dan olahraga secukupnya kalau bisa.
gw juga sakit sakit an btw, karena tubuh gw imunnya lemah, kadang
iri sama Meraka yang jarang sakit, tapi di balik itu ada yang sama kek gw imunnya lemah, namun mereka selalu ngatur pola makan, tidur dan olahraga.
jadi buat kamu, Jan lupa tidur yang cukup yaa, jangan lupa makan yang benar ya, jangan lupa olahraga yaa, dan jangan banyak² ovt, percuma lu lakuin 3 hal itu kalau diri lu masih ovt, karena tuh prilaku bikin imun lu lemah juga nantinya.
2026-10-21 14:28:11