@knockoutboy: 🥊#boxing #training #kick

kim🦇 :

а у меня точно удары как у топурии будут?

TTR :

что если я слишком слаб для стольки отжиманий

zih🇷🇺🇬🇪 :

здорово братан, только если локти с травмами или ты ещё малой, вот таких отжиманий как ты показала на первом кадре лучше избегать, сам прошел такое и когда даже кулак сжать не можешь из за болей в локте, не само приятное чувство. а ещё много времени уйдет на восстановление, а так красавчик правильные вещи в общество выносишь

JoKeRsc :

Что у вас за коврик,и как называется?

Hovhannisyan_47🪖 :

братан дай побратски эту программу тренировок на месяц

Елена миксер :

какие отжимания делать можно если плечо травмировал и надо его как то в чувства привести? вылетело на днях

Илюшкин :

Философ :

Чем больше отжимаешся, тем слабее удар. Лучше вместо отжиманий лишеий раз поработайте с грушей или с тенью.

Deniska1488 :

Все упражнения знаю,ходил занимался тоже самое делали,но кроме первого, вообще впервые вижу

Luciano Boxe Nobre Arte :

Strong boxing

. :

а если просто бить мешок со всей силой минуту потом еще отдыхать потом еще и тд?

Uebcusbncjdnbiw :

Что за коврик