@pemaincadangan69: Disarankan bagi atlet atau individu aktif dengan robekan parah (total) agar kestabilan lutut kembali optimal. Proses pemulihan dan fisioterapi pasca-operasi umumnya memakan waktu 9 hingga 12 bulan atau lebih sebelum aman berolahraga kembali, speed recovery kvara 🥹 #kvaratskhelia #acl #injury #championsleague #psg
Banyak pemain sepakbola era modern cidera ACL dikarenakan bukan intensitas latihan saja, melainkan teknologi bentuk pul/stud sepatu sekarang yang berbeda dengan stud jaman dulu, jaman srkarnag stud di buat spy bisa mengeluarkan akselerasi cepat menancap ke tanah tanpa slip resikonya apabila pemain melakukan rotasi 360 derajat dengan tiba2 mengakibatkan beban otot tersentak sedangkan stud/ pull masih menahan posisi semula ini sangat bahaya menyebabkan otot paha dan tulang kering memelintir karena sering melakukan manuver berkali2 otot akan mengalami trauma berkali2 sampai di puncaknya hingga robek dan cidera.
2026-10-23 22:18:52
0
760 orang :
selesai tuh PSG
2026-10-21 15:07:47
0
Queen love :
😁
2026-10-23 16:55:28
0
To see more videos from user @pemaincadangan69, please go to the Tikwm
homepage.