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@g4brielgg: Treino de Abdômen completo em CASA 🏠 No vídeo vocês vão aprender os treinos específicos para cada área do abdômen, como parte superior, inferior e lateral. Agora não tem mais desculpas para não colocar o tanquinho até o final do ano e parar TUDO. #treinoemcasa #hipertrofia #treinodeabdomen #calistenia

DoutorGG
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Wednesday 21 October 2026 15:55:00 GMT
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Comments

joseliasilva7206
Joselia Silva :
tem para mulher também
2026-11-08 00:47:38
0
murilo.murilo406
Murilo Murilo :
ue vó fazer esse treino
2026-11-07 20:10:12
0
joseliasilva7206
Joselia Silva :
obrigada viu
2026-11-08 01:10:31
0
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