kardyo
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Wednesday 21 October 2026 15:23:24 GMT
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Comments
diego weiss :
5 série de 20 qui fait 100
2026-10-22 15:55:58
22
Djon Valjean Biassou 🇭🇹 :
100 par jour ?
2026-10-22 09:40:28
3
Eddine Nassur :
400 par jour
2026-10-24 09:03:08
1
VIDEOHYPE :
comment progresser au pompe ,je vois certains 40,50 ,100 d un coup. moi j y arrive pas,je comprend pas meme en fesant de la muscul a la maison j'ai toujours des difficultés sur les pompes 15 20 max
2026-10-27 07:24:29
0
Erlkönig :
10 x 4 avec 1 ou 2 minutes de repos entre chaque série
2026-10-24 10:02:09
0
Meliodas :
Bon pour moi c'est rien c'est 4 séries de 20
2026-10-22 19:29:18
3
bob l expert :
1 série de 100
2026-10-22 14:52:19
3
Laracine :
Mdr avec ça tu va te faire des tendinite si tu va jusqu’au bout
2026-10-21 21:58:49
8
koolrtt :
donc en gros celui qui ne sait pas en faire bcp est le plus chanceux !
2026-10-21 18:44:24
0
Al Amine Lamine Drame :
❤️❤️❤️
2026-10-23 13:06:19
1
mg :
🥰🥰🥰
2026-10-30 19:08:25
0
Victor 💯🇨🇩🇨🇩 :
🥰🥰🥰
2026-10-27 18:04:41
0
ismailaseydi :
👍👍👍
2026-10-27 20:53:41
0
métha12 :
🥰🥰🥰
2026-10-22 21:23:38
0
Tii camin :
[J'aime][J'aime][J'aime]
2026-10-29 13:48:49
0
Traore Adam :
🥰🥰🥰
2026-10-31 13:02:20
0
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