Ergy | Fitness Enthusiast
Region: ID
Wednesday 21 October 2026 15:03:09 GMT
28648
1615
36
44
Music
Download
Comments
noree :
bss yg ke angkat satu kaki yang keram dua duanya 🗿
2026-10-22 02:27:12
20
Sincelessly :
Holy form, daymnnn 🔥
2026-10-21 16:25:31
0
Satriaaaaa :
bss itu yg kenak apa bg
2026-10-21 16:20:41
0
JustRey :
BSS pke Smith Machine beuh the best
2026-10-22 01:25:37
0
radja dyrot💀😎# :
ngeri main soal leg ,karna belm tau formnya,takut ke glutes🗿
2026-10-22 06:38:27
0
batmanpagi💀 :
2 gerakan ini lagi wok 🗿
2026-10-21 16:39:10
5
ngegamas :
bss sama kaya legpress ga ototnya bg
2026-10-22 05:15:02
0
━ғᴜsʜɪɢᴜʀᴏ :
rdl bagusan pake double apa barbel BG?
2026-10-21 15:09:29
0
i'm Jisoo, i'm OKAY 🐢🐰 :
ini mah udah rutinitas..
2026-10-22 04:32:48
0
maninthemirror :
gue udah ga pernah BSS lagi selama setahun 😂
2026-10-21 15:08:58
0
jhef :
knpa abis rdl pinggang gue sakit ya bang?
2026-10-22 05:06:19
0
stengah7pagi :
ini mah menu wajib pas lower 😭😭😭 pedes2 nagih, dijalanin nyesel, gak dijalanin kok aneh
2026-10-22 06:13:40
0
Arf.B :
gerakan bss yg pertama ini lebih kena quads atau glutes bang? keknya lebih ke glutes ya soalnya dengkulnya masih agak tegap?
2026-10-22 02:27:52
0
masta :
biasa pake variasi apa aja bang buat leg day?
2026-10-22 02:42:40
0
Jagoan Neon :
2 gerakan langsung pulangg mukbang 💪
2026-10-22 02:42:14
0
Setyaaa :
bang kalau bss kenapa yang kerasa malah kaki yang di bench. salah apanya kira kira bang,
2026-10-21 15:14:16
0
finch :
baru aja latihan ini rasanyaa
2026-10-21 16:56:32
0
Mayora Yora :
bagi jadwal lower nya dong bang[Berdoa]
2026-10-21 16:08:38
1
n4yn4y_1 :
gw lebig milih bbs di awal karna kaki belom sakit, terus masih banyak tenaga
2026-10-22 09:00:11
0
Kia🍃 :
Pedes
2026-10-21 15:13:44
0
L :
Bener si bukan ga bisa tapi ga mau 😭
2026-10-22 08:19:44
0
Rhrdn58 :
gmn caranya bss biar imbang, gw rasanya kyk oleng trs malah ga nyaman sendi nya
2026-10-22 05:19:51
0
Wirabuana69 :
Bagi setup bss nya bang, mau gw siksa kaki ini
2026-10-22 00:57:34
0
Johahaha :
Kalau udh bss perlu squat?
2026-10-21 15:45:29
0
dimsumcoklat🍣 :
jarang bgt liat cowo bss & rdl
2026-10-21 18:22:14
0
To see more videos from user @ergy_dzahwan, please go to the Tikwm
homepage.
