@inesvjordao: como assim perdi 7,3kg em um mês, muito contente com os resultados 🥹🏋🏻‍♀️ #75hard #GlowUp #Fitness #perdadepeso #glowupchallenge

Jᴏʀᴅᴀ̃ᴏ

Open In TikTok:

Region: PT

Wednesday 21 October 2026 17:30:20 GMT

28112

3088

14

141

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.01MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.64MB) Watermark .mp4 (4.14MB) Music .mp3

Comments

𝒥 :

admiro-te tanto por toda esta jornada!! eu não aguentava mais de 2 semanas 😭 parabéns e força para continuar 🩷

2026-10-21 19:05:09

45

MimiFerreira0510 :

Estou a adorar acompanhar todo este processo!! You go girl 🩷

2026-10-21 19:12:32

2

Tiago Faria :

Tou a adorar ver o teu processo, continua assim 😍

2026-10-21 22:45:45

1

beatriz.fonseca :

Girlll

2026-10-21 19:32:20

1

Rita Mendez419 :

Estou a adorar ver estes vídeos😍 Depois de ter a bebé farei os 75 hard também 🫠

2026-10-21 19:08:58

1

Bfit Amazing :

2026-10-21 23:28:28

0

Raina :

Girlll parabéns🤩 amei o vídeo!!! ✨💖

2026-10-21 23:58:38

1

joanaaa.cruuuz :

és incrível, dás me uma motivação absurda pra tentar começar!! 💗

2026-10-22 00:10:14

0

Sheron Kaori :

2026-10-21 19:14:58

1

Viviana Sousa :

Ola Boa noite podes pff passar a tua dieta pff sou uma rapariga com muito peso e um enfarte à 76 dias iniciei as caminhadas mas ainda não posso fazer exercício Em dois meses só consegui perder 6,5 kg em 2 meses podes pff me ajudar?

2026-10-21 21:24:29

1

To see more videos from user @inesvjordao, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزًا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط. تصميمه الفريد الذي يشبه فتحة القوسة في أعلى البرج يميزه عن بقية ناطحات السحاب، وقد صُمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج “جسر المشاهدة” الموجود في أعلاه، والذي يوفر إطلالة بانورامية مذهلة على مدينة الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في مشاهدة المدينة من ارتفاع شاهق والتقاط صور مميزة، خصوصًا في أوقات الغروب والليل حيث تتلألأ أضواء المدينة. يمثل برج المملكة أكثر من مجرد مبنى مرتفع؛ فهو رمز للتقدم الاقتصادي والطموح الحضري في المملكة. كما أصبح جزءًا من هوية الرياض الحديثة، ووجهة سياحية وثقافية تعكس روح العصر والانفتاح على العالم @ANa: يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزًا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط. تصميمه الفريد الذي يشبه فتحة القوسة في أعلى البرج يميزه عن بقية ناطحات السحاب، وقد صُمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم ال

برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزًا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط. تصميمه الفريد الذي يشبه فتحة القوسة في أعلى البرج يميزه عن بقية ناطحات السحاب، وقد صُمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم البرج “جسر المشاهدة” الموجود في أعلاه، والذي يوفر إطلالة بانورامية مذهلة على مدينة الرياض. هذا الجسر يجذب الزوار الذين يرغبون في مشاهدة المدينة من ارتفاع شاهق والتقاط صور مميزة، خصوصًا في أوقات الغروب والليل حيث تتلألأ أضواء المدينة. يمثل برج المملكة أكثر من مجرد مبنى مرتفع؛ فهو رمز للتقدم الاقتصادي والطموح الحضري في المملكة. كما أصبح جزءًا من هوية الرياض الحديثة، ووجهة سياحية وثقافية تعكس روح العصر والانفتاح على العالم @ANa: يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزًا حديثًا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقًا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في الشرق الأوسط. تصميمه الفريد الذي يشبه فتحة القوسة في أعلى البرج يميزه عن بقية ناطحات السحاب، وقد صُمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة، بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية. من أبرز معالم ال

We asked AI to predict tonight’s Champions League matches. Here are the results 👀

We asked AI to predict tonight’s Champions League matches. Here are the results 👀

Thà rằng người hãy nói hết #nguyenkimngan72 #nhnguyen04 #duet #dance #tiktokdance

Thà rằng người hãy nói hết #nguyenkimngan72 #nhnguyen04 #duet #dance #tiktokdance

💔🎧 -SoundReach.me | #bfdyz #kaywat #thismindset #feelsomething #solow @shiloh.dynastyofficial

💔🎧 -SoundReach.me | #bfdyz #kaywat #thismindset #feelsomething #solow @shiloh.dynastyofficial

صباح الخير 🌞

صباح الخير 🌞

#میرا_سہنا_پنڈ_کری_والا_ضلح_پاکپتن_شریف🌱💐🌻🌺 #villageveiw #villageMoring #villageEvening

#میرا_سہنا_پنڈ_کری_والا_ضلح_پاکپتن_شریف🌱💐🌻🌺 #villageveiw #villageMoring #villageEvening

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy