1. Home
  2. Detail

@shulkaa: GRWM *gym версія🤍 #grwmgym

shulkaa
shulkaa
Open In TikTok:
Region: UA
Wednesday 21 October 2026 17:41:54 GMT
1957
114
2
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.38MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

kornelius1997
Kornelius 😂 :
Ви дуже мотивована та гарна ✊👊💪
2026-10-22 14:51:21
0
jukiol62
jukiol62 :
Туз козырный
2026-10-21 18:37:20
1
To see more videos from user @shulkaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#قطط_مضحكة_لطيفة #قططي #قطط_كيوت #قطط صراع العمالقة بوعلام و الزڨاي حرب عالمية كانت على وشك الحدوث لولا تدخلي
#قطط_مضحكة_لطيفة #قططي #قطط_كيوت #قطط صراع العمالقة بوعلام و الزڨاي حرب عالمية كانت على وشك الحدوث لولا تدخلي


🤪
🤪
কী অসাধারণ ভাবে তারা এটা তৈরি করছে দেখেন #ইসলামিক_ভিডিও_🤲🕋🤲 #tranding #foryoupage❤️❤️
কী অসাধারণ ভাবে তারা এটা তৈরি করছে দেখেন #ইসলামিক_ভিডিও_🤲🕋🤲 #tranding #foryoupage❤️❤️
Urabe Mikoto ✍️||Nazo no kanojo edit||Song:Brega do love . .. ... #nazonokanojox #urabemikoto#Anime #Edit #fyp #Viral
Urabe Mikoto ✍️||Nazo no kanojo edit||Song:Brega do love . .. ... #nazonokanojox #urabemikoto#Anime #Edit #fyp #Viral
TÁC HẠI CỦA VIỆC GÀ KHÔNG ĐƯỢC NGHỈ NGƠI ĐỦ 🐓⚠️ Nhiều anh em nghĩ tập càng nhiều thì gà càng nhanh lên pin, nhưng thực tế nếu chiến kê không được nghỉ ngơi đủ thì rất dễ xuống thể trạng và mất phong độ. Sau mỗi buổi tập, cơ thể gà cần thời gian hồi phục để lấy lại sức và tái tạo cơ bắp. Nếu ép vận động liên tục, gà sẽ nhanh mệt, mất sức và khó giữ được độ sung khi vào kèo. Dấu hiệu dễ thấy nhất của việc thiếu nghỉ là gà há mỏ nhanh, đứng thiếu lì và phản xạ chậm hơn bình thường. Phần đùi cũng bắt đầu mềm, cơ không còn độ săn chắc và lúc ra đòn thiếu lực rõ rệt. Có những con nhìn bên ngoài vẫn khô đẹp nhưng thực tế pin đã tụt khá nhiều do tập quá tải nhiều ngày liên tục. Ngoài ảnh hưởng tới thể lực, nghỉ ngơi không đủ còn khiến gà ăn kém, ngủ không sâu và hồi phục rất chậm sau tập. Điều này làm chiến kê dễ mất cơ, xuống pin và giảm độ bền khi thi đấu lâu. Người chơi lâu năm thường rất chú trọng thời gian hồi phục vì họ hiểu rằng nghỉ đúng cách không làm gà yếu đi, mà giúp giữ phong độ ổn định và duy trì lực lâu dài. #gatre #gatreda #gatrebac #gatrebactitvietnam
TÁC HẠI CỦA VIỆC GÀ KHÔNG ĐƯỢC NGHỈ NGƠI ĐỦ 🐓⚠️ Nhiều anh em nghĩ tập càng nhiều thì gà càng nhanh lên pin, nhưng thực tế nếu chiến kê không được nghỉ ngơi đủ thì rất dễ xuống thể trạng và mất phong độ. Sau mỗi buổi tập, cơ thể gà cần thời gian hồi phục để lấy lại sức và tái tạo cơ bắp. Nếu ép vận động liên tục, gà sẽ nhanh mệt, mất sức và khó giữ được độ sung khi vào kèo. Dấu hiệu dễ thấy nhất của việc thiếu nghỉ là gà há mỏ nhanh, đứng thiếu lì và phản xạ chậm hơn bình thường. Phần đùi cũng bắt đầu mềm, cơ không còn độ săn chắc và lúc ra đòn thiếu lực rõ rệt. Có những con nhìn bên ngoài vẫn khô đẹp nhưng thực tế pin đã tụt khá nhiều do tập quá tải nhiều ngày liên tục. Ngoài ảnh hưởng tới thể lực, nghỉ ngơi không đủ còn khiến gà ăn kém, ngủ không sâu và hồi phục rất chậm sau tập. Điều này làm chiến kê dễ mất cơ, xuống pin và giảm độ bền khi thi đấu lâu. Người chơi lâu năm thường rất chú trọng thời gian hồi phục vì họ hiểu rằng nghỉ đúng cách không làm gà yếu đi, mà giúp giữ phong độ ổn định và duy trì lực lâu dài. #gatre #gatreda #gatrebac #gatrebactitvietnam

About

Legal