@coach_fofa93: تمارين الكور مو رفاهية في جدولك الرياضي 🔥 تقوي عضلات البطن والجذع وتحسن ثباتك وتساعدك تؤدين التمارين بأداء أقوى وتحكم أفضل ومع تمارين المقاومة والتغذية المناسبة تقدرين تقللين دهون الجسم ويبدأ خصرك يبرز بشكل أجمل جهزت لك جداول تمرين وتغذية تناسب هدفك مع متابعة للاشتراك رابط الواتس بالبايو ✅📲🤍 #تمارين_الكور #تمارين_البطن #شد_البطن #تمارين_مقاومة

كوتش فوفا💪🏾
كوتش فوفا💪🏾
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 21 October 2026 18:00:08 GMT
55028
2420
25
485

Music

Download

Comments

a.kxxx8
الفارقه :
شالحل مع الكسل😭😭 كل شي عندي بس الكسل اقوى مني💔
2026-10-22 04:26:53
1
imydz16
imy dz :
تمرنت بنفس الطريقة عملي الم حاد في هذي المنطقة ؟؟؟ماهو السبب
2026-10-21 22:09:38
1
saudimoms
عالم الأمهات السعيدات 🐣 UGC :
اشتهيت اقوم أتمرن والساعة 3:49 ليلاً كيف يعني 🌚
2026-10-22 00:49:49
1
mjd9j
مجد :
يناسب الانفصال العضلي ؟
2026-10-21 21:46:10
1
amir.ayman90
Amir Ayman :
هو الدامبل اللي مفروض يتشال في التمارين دي مفروض يكون كام
2026-10-21 20:10:22
1
redhaa003
🦌 :
ينفع للنفصال العضلي
2026-10-22 11:37:34
1
libra2c
♎ :
بعدها ألم بالحوض 💔
2026-10-23 15:39:59
0
sulli.994
KH🌸 :
التمرين الاول صعببب مره 😢😢😢😢
2026-10-26 23:51:15
0
queen.11994
اليُسر🍃Queen🧋 :
عادي اذا بيلاتس بهل جهاز بدل هل تمارين؟
2026-10-26 16:08:18
0
hanialchaar
هاني الشعار :
لعبو رياضه
2026-10-26 10:27:40
0
mooooolh
الحلوه🌷 :
تموت التمارين هذي احسن بطني تتفتت من الالم وظهري ي ساتر 😅
2026-10-27 15:36:17
0
elidbenalia
Elid Benalia :
ليعرف ارسلو صور يشوف ويشرحلي
2026-10-21 22:16:59
0
user5981720060749
العزاوية العزاوية 🦅🦅 :
[قلب أحمر][قلب أحمر]
2026-10-22 17:25:18
0
saydouda12
saydouda12 :
😳😳😳
2026-10-23 01:59:27
0
elidbenalia
Elid Benalia :
اعاني من انتفاخ فوق مؤخرتي هل سببه انتفاخ البطن ام شي اخر
2026-10-21 22:16:45
0
To see more videos from user @coach_fofa93, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About