@formeetnutrition: Ta prochaine séance commence ici. Fessiers, quadriceps, dos, biceps, pectoraux et triceps : découvre des exercices en salle et leurs alternatives à la maison. Fais défiler pour trouver les exercices qui correspondent à ton matériel et enregistre ce carrousel pour ta prochaine séance. Et toi, tu es plutôt team SALLE ou team MAISON ? #musculation #FitnessMaison #entrainement #bienetre #Motivation