@n.n.2n: #عظم_الله_اجورنا_واجوركم_بهذا_المصاب

عشقي حسيني
عشقي حسيني
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 21 October 2026 19:13:09 GMT
15531
1512
7
68

Music

Download

Comments

user9305911035376
حيدر كرار :
2026-10-22 06:33:27
0
user9300554734416
خادم اهل البيت :
😭😭😭
2026-10-21 19:19:08
0
user4480018539
فقيدتي امي😔 :
[يبكي][يبكي][يبكي][يبكي][يبكي]
2026-10-22 10:18:47
0
user10143039938400
يا مهدي :
😭😭😭😭😭
2026-10-22 12:14:47
0
user585325579083
user585325579083 :
😭😭😭
2026-10-22 12:27:38
0
user4227681900336
علي :
السلام عليكي يامولاتي يافاطمه الزهراء عليها السلام
2026-10-22 06:09:30
0
saad.jezani
Saad Jezani :
يا فطمه الزهراء عليها السلام الريد حاجتي
2026-10-22 07:22:13
0
To see more videos from user @n.n.2n, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂 #viralvideo

About