@ibrku: تمرين الصدر بالجهاز Machine Chest Press

إبراهيم النهدي
إبراهيم النهدي
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 21 October 2026 20:59:00 GMT
175045
3666
42
399

Music

Download

Comments

zvtee
111 :
بطن اليد يؤلم ألم مو طبيعي بالجهاز هذا وش الحل
2026-10-22 10:15:50
5
cc.qd
John Snow :
اتحدى احد يشرح التكنيك الصحيح مثلك🤍
2026-10-24 02:05:39
7
f_83o
الـسـهـم 🏹 :
ا ن ت ا س ط و ر ة
2026-10-22 02:37:10
4
user43703409296206
ناصر :
شهيق زفير
2026-10-23 10:50:35
0
s720613
s :
اشكرك على الشرح الواضح وبدون فلسفة 🫡🫡🫡🫡🫡
2026-10-22 10:11:53
1
summer_alsharafi
summer_alsharafi :
شرح مبسط وسريع، الله يعطيك العافية
2026-10-25 14:52:06
1
raedsaleh985
𝑹𝑨𝑬𝑫 | ولد المدينة :
والله انك اسطوري 🔥
2026-10-22 16:59:43
0
i_78.z
Eng.Abuzied 🇱🇾 :
لنقنك منور يا زعيم استفدت منك هلبا ربي يحفظك 🤍
2026-10-21 21:31:39
5
تبلد
ByMHMD 🐈‍⬛ :
الحين الصيدليه لك
2026-10-24 12:40:17
0
s.q028
Closed :
تسلم ي كبتن
2026-10-23 04:50:38
0
useryjn4fu8ns0
خ 🎧 :
الشرح السهل الممتع .. الله يوفقك
2026-10-22 16:57:53
0
elham_rn
إلهام 🫧 :
من كتر ما اشوف فيديوهات التمرين الصح والخطأ، صرت ف نص تمريني انسى الصح كيف واكمل بالطريقة الخطأ😭
2026-10-22 23:00:20
0
bloger.meme
blogger.meme :
طيب ايش الفرق بين المقبض اللي فوق واللي تحت يعني فيه اكثر من طريقة او تمارين بهذا الجهاز؟
2026-10-21 21:06:11
4
0.sam.i
أسامة :
شكراً
2026-10-21 22:33:26
2
shinzosasagyo
|OSIN :
فيه فرق بين هذا الجهاز والجهاز اللي اذا مددت يديك للامام تروح قبضتك للصدر من ناحية التفعيل؟
2026-10-22 09:58:18
0
wardward320
Ward 🌸🌸 :
بارك الله فيك👏🏻
2026-10-22 04:37:57
0
demmil
A :
الرجوع الكامل ماراح يشغل لي التراي بشكل قوي ويجهدني ؟ لو ارجع ٨٠٪ يكون ممتاز ؟
2026-10-22 11:03:37
0
dmm.1
y :
2026-10-22 20:10:52
0
mad.max099
maan :
وش افضل تمرين طيب للصدر ؟ بالترتيب توب 3 مثلا 🙏🏼
2026-10-22 11:35:54
0
im5awy
Fhody :
هل لازم اقوس الظهر ولا
2026-10-24 13:27:03
0
qb.ob
A,R :
يعطيك العافية
2026-10-22 12:24:32
0
ci.d7m
Abo Saud :
بدااااية الحركة
2026-10-22 00:25:55
1
salmishere
SSS :
❤️❤️❤️
2026-10-31 15:13:49
0
To see more videos from user @ibrku, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About