@rubemcostapsicologo: O contato zero após um término não é sobre ter raiva ou "vencer" um jogo de orgulho, mas sobre proteger a sua paz e permitir que o seu cérebro entenda que o ciclo acabou. Continuar acompanhando a vida do ex ou trocando mensagens mantém você preso em uma montanha-russa emocional, reabrindo feridas a cada notificação e adiando o seu processo de cura. Cortar o contato cria o espaço de silêncio necessário para desacostumar da rotina a dois, reconstruir sua identidade e focar no único futuro que você pode controlar: o seu. 🖤✨ #creatorsearchinsights #narsicistas #narcisismo #luto #termino

RubemCosta-Psicólogo

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Wednesday 21 October 2026 20:49:25 GMT