@rachellaborde:

rachellaborde1971
rachellaborde1971
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 22 October 2026 00:57:38 GMT
250
9
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @rachellaborde, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

5 ảnh hưởng tàn nhẫn của rối loạn lo âu lên cơ thể 1. Tim đập nhanh và quá tải hệ tim mạch Khi lo âu bùng phát, cơ thể lập tức bơm tràn Adrenaline và Cortisol khiến tim đập thình thịch, dồn dập, huyết áp tăng cao đột ngột. Tình trạng
5 ảnh hưởng tàn nhẫn của rối loạn lo âu lên cơ thể 1. Tim đập nhanh và quá tải hệ tim mạch Khi lo âu bùng phát, cơ thể lập tức bơm tràn Adrenaline và Cortisol khiến tim đập thình thịch, dồn dập, huyết áp tăng cao đột ngột. Tình trạng "báo động giả" lặp đi lặp lại mạn tính sẽ làm co thắt mạch máu, gây tức ngực và gia tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim. 2. Trục não - ruột bị bẻ gãy (Rối loạn tiêu hóa) Hệ thần kinh giao cảm quá tải sẽ rút máu khỏi hệ tiêu hóa để ưu tiên cho cơ bắp. Kết quả cơ học là bao tử bị co thắt, đau quặn, chướng bụng, buồn nôn hoặc kích hoạt Hội chứng ruột kích thích (IBS) gây tiêu chảy/táo bón thất thường. 3. Co gồng và đau nhức cơ bắp mạn tính Như một phản xạ tự vệ trước mối đe dọa, các nhóm cơ—đặc biệt là vùng cổ, vai, giáp và hàm—luôn bị ép ở trạng thái gồng cứng. Việc không thể thả lỏng trong thời gian dài dẫn đến đau đầu căng thẳng, thoái hóa sớm và đau nhức toàn thân dai dẳng. 4. Thở gấp, hụt hơi và cảm giác ngạt thở Lo âu kích hoạt phản xạ thở nhanh và nông (Hyperventilation), làm mất cân bằng nồng độ O_2 và CO_2 trong máu. Điều này gây ra cảm giác thắt nghẹn lồng ngực, hụt hơi, choáng váng, tê bì đầu ngón tay ngón chân và hoảng sợ như sắp ngất đi. 5. Suy giảm hệ miễn dịch và kiệt quệ sinh lực Nồng độ Cortisol duy trì ở mức cao trong thời gian dài sẽ ức chế khả năng đề kháng của cơ thể. Bạn sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng thông thường, hay bị cảm cúm, viêm nhiễm mạn tính và luôn sống trong trạng thái mệt mỏi, rệu rã dù không vận động nặng. #dieutritamly #tamly #tamlyhoc #tamlydemanlanh #demanlanh

About