@thenomadreporter: ¿Es realmente necesario beber dos litros de agua al día o nos han vendido una mentira? Esta perspectiva rompe con todo lo que creíamos saber sobre la hidratación. Resulta que el cuerpo humano no está hecho de agua pura, sino de líquidos con electrolitos, y consumir agua sin sed podría ser más contraproducente de lo que pensamos. Un análisis revelador sobre cómo la mercadotecnia ha cambiado nuestros hábitos y lo que la medicina antigua realmente entendía sobre el equilibrio del cuerpo. 👉 Link en la bio de los libros de las mentes que ves en pantalla. #hidratacion #saludybienestar #nutricionconsciente #mitosdesalud #aguayelectrolitos

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Thursday 22 October 2026 07:02:22 GMT
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Comments

user8104559370106
Jorgo :
CUANDO SALGO A CORRER POR LAS MAÑANAS, PREPARO LO SIGUIENTE EN BOTELLITA= AGUA, LIMÓN, SAL
2026-10-22 18:28:41
67
knight.r2d2
Knight.R2D2 :
Como consigo electrolitos
2026-10-24 02:19:37
0
carlitis369
user3995639827679 :
yo me tomo 2 coronitas con limon y sal antes de dormir y duermo como un bebe😂😂
2026-10-23 11:15:45
36
gloriapetarda
Gloria petarda :
Entonces lo mejor es beber agua con bicarbonato y sal?
2026-10-22 07:56:46
17
juliotorrea1
julio :
yo por eso solo tomo cerveza
2026-10-24 21:24:11
5
humbertosolano6430rss
humber :
Que bien esplica este Doc tiene sentido
2026-10-22 15:53:09
32
user270019843398
Mauricio :
todos los dia sele alguien con algo diferente, ya uno no sabe aquien creer.
2026-10-25 00:37:55
3
anytarotluzdegaia
✨️Any Tarot Luz de Gaia ✨️ :
y q pasa con las personas hipertensas ?? con la sa ?
2026-10-23 18:59:24
1
karolina__06
Karolina 🇨🇴 :
Entonces es saludable tomar agua o no?
2026-10-22 22:53:56
0
trinitysoluciones
Trinity :
Alguien sabe el nombre del doctor?
2026-10-22 16:50:35
7
juarezramos1_
Juarez ramos :
se puede tomar el agua q el cuerpo pide yo tomo asta 10 litros al día el exceso del agua no es dañino
2026-10-24 21:13:46
0
juanabigabrielsua
juanabigabrielsua :
con razón mi madre esta más sana que un infante ya tiene 94 años y no toma agua puro Pepsi 😂
2026-10-23 20:52:34
5
cylamariale
cylamariale :
Tengo la plena seguridad que el agua que debes tomarte es la que tu cuerpo te pida y ya está !
2026-10-23 11:54:55
0
janethfloresarcos1
Janeth Flores Arcos :
Si yo soy corredora y después de cada carrera por lo regular dan agua simple yo me di cuenta que me la tomaba y sentía ganas de vomitar y un dolor de cabeza aprendí a tomar sueros a la mala
2026-10-24 01:45:03
1
soledad.pinolozan
Soledad Pinolozanos :
Tomo muy poca agua ,lo cambio por cerveza y es verdad!
2026-10-22 21:13:04
7
user9906175537401
abel :
pregunta? la sal puede pruducir la piedra en los riñones y vicicula
2026-10-23 02:53:19
0
jmkoko0
J0MUA :
AMIGO DR.... PORQUE HAY AGUA MAYOR ELEMENTO DEL MUNDO... EL AGUA ES UN MEDIO... QUE DISCURRE DE ARRIBA ABAJO A DIARIO EL AGUA ES UN MEDIO
2026-10-23 11:19:24
0
pepe12964
$toN₡0✓ :
es cierto una ves era de noche y yo estaba mal y deshidratado y busqué en internet hice un suero casero con sal azúcar y agua no recuerdo si le eché bicarbonato pero me levanto ese suero porque ya era muy de noche y no había nada abierto para comprar
2026-10-23 02:08:30
5
jorgealejandroelprofe
jorgealejandroelprofe :
la IA dicen que el agua por si sola si hidrata y es necesario mientras no haya pérdida significativa de electrolitos
2026-10-22 17:51:51
2
luis.estrada092
Luis Estrada :
ya me confundí enronses la sal es mala o buena
2026-10-23 21:42:47
0
obdulia.landin
Obdulia Landin :
Un litro por cada 28 kilos
2026-10-22 22:22:28
2
juanespejo388
juanespejo388 :
porque el agua es un negocio hoy 😡
2026-10-22 14:54:08
4
betok7644
Bodhi :
El cuerpo es sabio, el sabe cuánta pedir !! eso de que consumas 2 litros ahuevo, sin que lo pida el cuerpo, está mal !!
2026-10-24 19:51:16
1
cerezita0624
Linda🍓 :
Esté hombre me enkanta eskucharlo 🙂
2026-10-24 03:23:40
1
lourdesmontero08
Lourdes Montero :
y q pasa con la persona q vive con un solo riñón sacado x un cáncer q pasa si no tomo mucha agua
2026-10-23 20:50:34
1
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