@hosseintashayoei: اگه نمی‌خوای، چرا باز هم قبول می‌کنی؟ قبل از اینکه دوباره از روی عادت بگی «بله»، یه لحظه مکث کن. آیا واقعاً می‌خوای این کار رو انجام بدی، یا فقط نمی‌خوای کسی ازت ناراحت بشه؟ امروز یک بار به چیزی که نمی‌خوای، محترمانه نه بگو. 💚 اگه انجامش دادی، بنویس: «تونستم». #SayingNo #PersonalBoundaries #PeoplePleasing #SelfRespect #نه_گفتن how to say no, people pleasing, personal boundaries, saying no without guilt, self respect, assertive communication, setting boundaries in relationships, نه گفتن، مرزبندی شخصی، عزت نفس، راضی نگه داشتن دیگران، احترام به خود,حسین تشیعی

Hossein Tashayoei

Open In TikTok:

Region: DE

Thursday 22 October 2026 07:26:08 GMT