@miimiii345: 🐟🍤 Tajine de filets de colin et gambas aux légumes 🇲🇦 📝 Ingrédients : * Filets de colin et gambas * 2 oignons * Carottes et pommes de terre * Poivrons vert, jaune et rouge * Tomates, citron et 1 piment vert * Huile d’olive 🌿 Marinade du poisson : Persil, coriandre, 2 gousses d’ail, citron, huile d’olive, sel, poivre, paprika, cumin, un peu de coulis de tomate et un tout petit peu d’eau. 👩🍳 Préparation du tajine : Dans un tajine, versez un filet d’huile d’olive et disposez les oignons coupés en rondelles. Ajoutez les carottes et les pommes de terre coupées finement, puis les filets de colin marinés. Disposez les poivrons, les tomates, les rondelles de citron et le piment vert. Ajoutez un demi-verre d’eau au reste de la marinade et versez le tout sur les légumes et le poisson. Refermez le tajine et laissez cuire doucement. 10 à 15 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les gambas décortiquées et terminez la cuisson. 💡 Conseil : Coupez les légumes en fines rondelles pour qu’ils cuisent en même temps que le poisson. Et bonne appétit 😋
Myriam.B ✨
Region: FR
Thursday 22 October 2026 09:49:54 GMT
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Comments
_❖rayanツ :
I did well
2026-10-22 14:16:08
0
Zakary :
Twhcht twajn mochkil 3andi ghi plaque f kozina w ana f spania 🥹
2026-10-22 14:55:18
0
Na Cha :
نوع الحوت لي درتي فطاجين ؟
2026-10-22 11:50:08
4
prince titi :
2026-10-22 11:14:11
27
DON :
BEAUTIFUL MOROCCAN FOOD 👌 👍🇲🇦
2026-10-22 14:57:48
5
Pitchounette :
J en est l eau à la bouche
2026-10-23 10:35:24
2
Hanaa Krause :
delicious 😋😋😋😋[Rotes Herz][Rotes Herz][Rotes Herz]
2026-10-22 09:56:10
1
Rkiki Lahcen :
🥰👍 bravo merci pour la recette 😉
2026-10-22 16:10:07
3
user9201691444043 :
2026-10-22 10:12:56
6
sanae aliti :
باين كاين معن لله يعطيك الصحه والعافيه
2026-10-22 17:10:45
3
ayla99ag :
Allah y3tik saha
2026-10-22 14:14:46
1
Queen👑 :
toooooop
2026-10-22 10:00:10
3
Bella 👑Queen👑 :
أختي انا بانت ليا غير حوتة وحدة إلي واقفة 🥰😁 الله يعطيك الصحة
2026-10-23 08:44:50
2
بنت اليبيا :
ممكن تفتحي تنزيل
2026-10-22 23:04:59
2
Noureddine Bennour :
في نظري السمك لا يحتاج الى كثرة التوابل يجب أن ياكل بطعمه ولدته
2026-10-23 08:42:16
3
zineb🇮🇹 :
تبارك الله عليك
2026-10-22 10:38:56
1
Ekram Tilili :
Mashallah
2026-10-22 10:08:30
1
ميد فالو 8 :
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة
2026-10-22 13:33:14
1
bent lgarab :
👏👏👏👏
2026-10-23 07:34:40
1
Samira mechrhale :
2026-10-22 21:46:15
1
عبدالرحيم عابيد :
2026-10-22 13:00:46
2
minaoutlet :
2026-10-22 11:14:52
1
Dounia🌺 :
2026-10-22 13:08:11
1
le guidé :
la meilleure cuisinière tah l application et en plus tres jolie mashaallah
2026-10-22 10:33:55
2
زهراء :
بصحتك وراحتك أختي انا مكنبغيش الحوت بالخضرة كنطيب بحده مع الحامض والفلفل وماطشة دواور بالخضرة كتمشي فيه مداق الحوت
2026-10-22 14:45:50
1
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