Vegeta GrowMax
Region: VN
Thursday 22 October 2026 10:55:00 GMT
70374
5852
65
452
Music
Download
Comments
Who Am I ? :
rất tiếc là cái cuối là gh ngắn hạn,ko đủ nâng mức trung bình cả ngày nên cần lm thường xuyên trong nhiều ngày
2026-10-22 13:37:47
39
Đội bóng tiếu lâm 🫠 :
31 tuổi còn cứu được không ?
2026-10-23 12:19:11
4
LYHCL🔱 :
đóng sụn rồi ông ạ. tui hết cứu rồi😭
2026-10-22 15:21:21
5
Ngọt hơn Thắng🍬 :
real k ae
2026-10-22 13:37:45
3
khanhs :
squat cũng cao ư
2026-10-22 12:59:00
3
ÔNG CHÚ TỦI 17🥸 :
nhưng mấy tuổi áp dụng được thì k nói😂
2026-10-22 14:24:54
3
+2cm = 1m75✓• :
tôi biết bro nói vậy để ae không buồn
2026-10-22 22:55:40
2
Tổng tài thuận cabin 💀☠️🥶 :
Cả 3 cái đều thực sự ko quá hiệu quả mà đăng lên thế này ảnh hưởng người xem lắm cái 1 là trong xương có màng tế bào thật nhưng mà việc tác động để ra các vết nứt vi mô ko khiến xương dài ra đâu chỉ gây khó chịu và mất tgian vào việc massage cái cao thực sự là ở sụn tăng trưởng ở 2 đầu , cái 2 thì làm ấm đầu gối nghe qua đã thấy thực sự chả liên quan gì tới phát triển xương rồi nó khiến mình dễ chịu thôi , còn cái 3 thì hỗ trợ tốt phát triển xương và cơ trong giai đoạn phát triển chứ cũng chả phải chắc chắn là cao thêm vì tập nặng hay quá mệt chỉ tăng hormon tức thời lúc đó về sau có thể tụt giảm chưa kể đến quá sức gây stress lên cơ bắp và hệ xương gây chấn thương ảnh hưởng đến phát triển thật ra muốn cao là do di truyền và ăn uống ngủ nghỉ và tập luyện cường độ vừa đủ với khả năng làm mấy vid thế này gây hiểu nhầm mà còn đi bán gói đăng kí tăng chiều cao nữa chịu luôn
2026-10-23 02:08:46
2
khoa. :
squat nó chỉ vào cơ đùi,gh cũng cao đấy nhưng xương không ảnh hưởng gì,nó còn thua chạy nướt rút
2026-10-22 13:39:15
1
Võ Nhựt Tiến :
tập chân có giúp cao lên k
2026-10-22 13:27:47
1
Sùng A Ken🏔️ :
tối ngủ máy lạnh ảnh hưởng kh anh
2026-10-22 11:31:20
1
Quoc25₫ :
Ib mua kiểu gì bro nhắn tik lun à
2026-10-22 12:50:06
1
Benjamin Dang :
tác dụng phụ là j bro 😂😳
2026-10-22 16:29:26
0
. :
Vậy là squat giúp tăng chiều cao dk
2026-10-23 05:55:53
2
? :
ko ăn thua , lượng gh tạo ra điểm thì cao đấy nhưng thời gian quá ngắn
2026-10-22 12:51:26
0
lo :
có gì khó nói anh lo
2026-10-22 13:17:10
1
Sybau :
T 2k7 m77. Lớp từ lớp 10 lên 12 thêm đúng 2cm h năm 2 đhoc r đang chững. Check xương chày thì ấn với miết da vẫn dịch chuyển đc 1-1.5cm. Còn hi vọng k ae
2026-10-22 15:42:37
0
madjhjhjjahaja121 :
Vậy có nghĩa là squat cũng giúp mình cao lên à
2026-10-22 13:18:30
2
Dane :
cái nào cũng lỏ
2026-10-22 13:50:12
0
Gia Bảo :
k hiểu cái HD đầu tiên lắm
2026-10-23 10:16:49
0
Aukiee :
nữ áp dụng đc k
2026-10-23 12:10:18
0
phu_yagami10 :
any study?
2026-10-23 14:28:58
0
vdang63 :
tập thể thao và ăn uống vs lm theo cách b này tuy lên ít nhưng có hiệu quả khi kết hợp yếu tố trên lại
2026-10-23 09:32:25
0
kahd🖤 :
véo ở bắp chân hay dưới đầu gối
2026-10-22 12:51:28
0
PLam :
thành công r 2 tuần t cao thêm 5cm =))
2026-10-22 14:12:31
1
To see more videos from user @vegeta.growmax, please go to the Tikwm
homepage.
