@samantha.jane.morris: You know someone who loves a cuppa tea? #adventcalender #cuppatea #christmas #tiktokfinds #tiktokmademebuyit

Samantha Jay 🎀
Samantha Jay 🎀
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 22 October 2026 13:46:40 GMT
194
5
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @samantha.jane.morris, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Так получилось что не так давно на тренировке рук, я повредил предплечье и у меня нет возможности тренировать трицепс с бицепсомПояс в зале нужен, чтобы поддерживать спину и пресс при больших весах в приседе и становой. Он делает корпус жёстче и снимает лишнюю нагрузку с позвоночника. Одевай его только на самых тяжёлых подходах, а на разминке и лёгких весах не носи — иначе мышцы живота привыкнут и обленятся. Бинты на колени нужны, чтобы согревать суставы и давать упругую поддержку в приседаниях с большим весом. Они помогают колену не разъезжаться в стороны, добавляют жесткости при вставании и немного разгружают связки. Но использовать их стоит только на самых тяжелых подходах — если наматывать их на каждую разминку, мышцы вокруг колена привыкнут к помощи и перестанут нормально работать. Для обычных легких тренировок они не нужны.#бодибилдинг #паверлифтинг #viralpost #featureme #tiktokviral #duet #trendingvideo #tiktoktrend #fyp
Так получилось что не так давно на тренировке рук, я повредил предплечье и у меня нет возможности тренировать трицепс с бицепсомПояс в зале нужен, чтобы поддерживать спину и пресс при больших весах в приседе и становой. Он делает корпус жёстче и снимает лишнюю нагрузку с позвоночника. Одевай его только на самых тяжёлых подходах, а на разминке и лёгких весах не носи — иначе мышцы живота привыкнут и обленятся. Бинты на колени нужны, чтобы согревать суставы и давать упругую поддержку в приседаниях с большим весом. Они помогают колену не разъезжаться в стороны, добавляют жесткости при вставании и немного разгружают связки. Но использовать их стоит только на самых тяжелых подходах — если наматывать их на каждую разминку, мышцы вокруг колена привыкнут к помощи и перестанут нормально работать. Для обычных легких тренировок они не нужны.#бодибилдинг #паверлифтинг #viralpost #featureme #tiktokviral #duet #trendingvideo #tiktoktrend #fyp

About