@drmuhammedessam: هعترف لكم بحاجة النهاردة: في حالات معايا طلعوا أشطر مني 👀 أنا بشوف الأكل والتمارين والأرقام .. بس يومك نفسه وتفاصيله الصغيرة دي إنتي اللي عارفاها أحسن مني. وساعات الحاجة اللي بتفرق بجد مش بتطلع من الدكتور… بتطلع منك إنتي. عايز أتعلم منك المرة دي 👇 اكتبي حيلة واحدة عملتيها من دماغك في الدايت ومحدش قالك عليها .. لأن اتفقنا النجاح جماعي والدايت رحلة وأنا صديقك في الرحلة💚 . . #د_محمد_عصام #الدايت_للأبطال #تخسيس #دايت #مقاومة_الانسولين #foryou #foryourpage #خسارة_الوزن #ثبات_الوزن

dr muhammedessam

Open In TikTok:

Region: EG

Friday 23 October 2026 20:00:00 GMT

11373

437

Music

Download

No Watermark .mp4 (43.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (32.79MB) Watermark .mp4 (43.24MB) Music .mp3

Comments

Rana Ahmed :

دي أكتر سلسله بستفيد منها.. ربنا ينفع بيكي يا دكتور

2026-10-31 07:49:36

💠 Mrmr Gogo 🩷😌 :

لما بحس بجوع وسط اليوم بروح أخد بروتين بيض أو جتت جبنه قريش بدل السناك وفرق جدا ف تلات شهور نزله اكتر من 10 كيلو وانا شخص بعشق البيض المسلوق و الجبنه القريش بنسبه ليا دول مكافئه اصلا 😂😭

2026-10-23 23:46:11

Noor Khaled :

انت ازاي سألك كددا

2026-10-24 04:49:20

🧸🪐لہهفُہة🪐🧸 :

فين جملة الدايت للابطال♥️🌹😂 الفيديو تحفه بجد

2026-10-25 09:32:54

💫💫MARWA ♥️ :

رائع شكرا حلى نصيحك الجميله دى دكتور صادق. ناجح تستحق التقدير

2026-10-23 20:33:47

Tota Yousry :

ممكن اتابع معا حضرتك

2026-10-31 16:05:54

Yousef :

[مؤثر][مؤثر][مؤثر]

2026-10-23 20:12:54

nono :

[Red heart][Red heart]

2026-10-25 12:28:47

To see more videos from user @drmuhammedessam, please go to the Tikwm homepage.