Existe explicação fisiológica para a gordura que não sai. O adipócito tem receptores beta-adrenérgicos, que liberam gordura, e alfa-2 adrenérgicos, que inibem a liberação. A proporção entre eles varia conforme a região do corpo. Onde predominam os alfa-2, a gordura resiste até percentuais muito baixos. Em homens, a parte baixa do abdômen e a lombar. Em mulheres, quadril e coxa. Por isso praticamente todo mundo tem um ponto teimoso — e é sempre o mesmo ponto. E por isso redução localizada não existe: treinar abdominal não retira gordura de cima do abdominal. O que resolve é reduzir gordura total e construir músculo por baixo. A ordem em que ela sai, quem decide é a sua genética. Saiba mais em: https://fisiculturismo.com.br/matérias/treinamento/redução-localizada-não-existe-como-vencer-o-resto-de-barriga-sem-emagrecer-para-sempre-r1180/ As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas. #gordura #queimargordura #gorduralocalizada - @claudio.chamini