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perantau2443
أمي*روفينغا 🙏🇮🇩♥️🇵🇸 :
2026-10-23 08:06:22
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amel.amoula636
👑 Amel Amoula 👑 :
روح
2026-10-22 22:11:08
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user9211268070886
...🇩🇿.💚...🇩🇿.. :
2026-10-23 04:17:25
0
abdulrhman.42228
abdulrhman.42228 :
2026-10-22 20:19:12
0
nur_olmazsa
NuR Semavati... :
🙁
2026-10-22 17:15:57
0
nona__official
ნონა :
💞
2026-10-22 17:10:17
0
usssreeee5
alina🌟🌟🌟🌟🥷🥷🥷🥷🥷👑♥️ :
[Rugăciune][Rugăciune][Rugăciune]
2026-10-23 01:58:05
0
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@Dra. Michelle Pioker Todos os dias existe uma conversa silenciosa acontecendo dentro da nossa cabeça. Aquilo que repetimos sobre nós mesmos influencia, pouco a pouco, a maneira como enxergamos quem somos, o que aceitamos e os limites que estabelecemos. Por isso, começar o dia lembrando que você merece ser feliz, respeitado e bem tratado pode ser uma forma de fortalecer uma visão mais saudável sobre si mesmo. Muitas pessoas se acostumam tanto com a falta de carinho, relações desequilibradas ou a sensação de nunca serem suficientes que começam a acreditar que aquilo é tudo o que podem receber. Mas merecer não significa ter uma vida perfeita ou conseguir tudo o que deseja. Significa reconhecer que respeito, afeto, tranquilidade, boas companhias e momentos de alegria também podem fazer parte da sua vida. Dizer “eu mereço ser feliz” pode parecer simples, mas também pode ser um lembrete contra pensamentos que diminuem o seu próprio valor. Você não precisa conquistar algo extraordinário para merecer respeito, nem agradar todo mundo para merecer amor. E não precisa viver em sofrimento constante para provar que é forte. Talvez o exercício mais importante seja começar a se tratar com a mesma consideração que você oferece às pessoas que ama. Escolher melhor as companhias, estabelecer limites, descansar, celebrar pequenas alegrias e não permanecer onde sua dignidade é constantemente ferida. O merecimento não está apenas no que você diz para si mesmo, mas também nas escolhas que faz todos os dias. #AmorPróprio #Autoestima #Maturidade #michellepiokercy
@Dra. Michelle Pioker Todos os dias existe uma conversa silenciosa acontecendo dentro da nossa cabeça. Aquilo que repetimos sobre nós mesmos influencia, pouco a pouco, a maneira como enxergamos quem somos, o que aceitamos e os limites que estabelecemos. Por isso, começar o dia lembrando que você merece ser feliz, respeitado e bem tratado pode ser uma forma de fortalecer uma visão mais saudável sobre si mesmo. Muitas pessoas se acostumam tanto com a falta de carinho, relações desequilibradas ou a sensação de nunca serem suficientes que começam a acreditar que aquilo é tudo o que podem receber. Mas merecer não significa ter uma vida perfeita ou conseguir tudo o que deseja. Significa reconhecer que respeito, afeto, tranquilidade, boas companhias e momentos de alegria também podem fazer parte da sua vida. Dizer “eu mereço ser feliz” pode parecer simples, mas também pode ser um lembrete contra pensamentos que diminuem o seu próprio valor. Você não precisa conquistar algo extraordinário para merecer respeito, nem agradar todo mundo para merecer amor. E não precisa viver em sofrimento constante para provar que é forte. Talvez o exercício mais importante seja começar a se tratar com a mesma consideração que você oferece às pessoas que ama. Escolher melhor as companhias, estabelecer limites, descansar, celebrar pequenas alegrias e não permanecer onde sua dignidade é constantemente ferida. O merecimento não está apenas no que você diz para si mesmo, mas também nas escolhas que faz todos os dias. #AmorPróprio #Autoestima #Maturidade #michellepiokercy

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