@lamen.47: #لامين_يامال #رافينيا🇧🇷💙❤️ سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام.

☫البَاحِثُ سَـجًـًاْدٌ ³¹³☫ 📚 :

تذكروا كلامي ، فليك بعد هذه الخسارة راح يرجع بسلسلة انتصارات واحتلال لاوروبا وهو متعمد الخسارة وخرج باقل الاضرار .

جود :

غير مايناسب لعب فليك وخطط

؏ :

افضل قرار اخذه اروخو انو طلع من برشلونه والله

محسن محمد ابو العكر :

ذوله الماعجبينك سكتو اقوه مهاجمين العالم

صدى البرسا :

حجي عوف فليك لأن هسة احنا هيج بالقمة وبمستوانة بفضلة

هوبي 🫶 :

كوبارسي أفضل مدافع بالعالم

q7qw3 :

من بدة الموسم لحد هسة فليك مخسران ولا لعبة من خسر وية باريس ضليتو كلكم تحجون علية ترا ماكو فريق مايخسر وكلنة جنة ندري بعد التبديلات الي سواها فليك انو العبة ماتهمة جوز لو باقي رافينيا ينصاب جوز لو باقي بيدري ينصاب تفيدك ٣ نقاط؟ باريس فاز بالعبة وخسر ٣ لواعيب من افضل الواعيب بالنادي علمود ٣ نقاط وانتة وراك كلاسيكو جوز تحسم الدوري مؤقتاً بي وثاني شي الابطال برشلونة فليك صاعدين صاعدين اذا مو الاول الثاني اذا مو الثاني الثالث غيرها برشلونة ماينزل

حنش ✓ :

حار وياكم فليك شوف حبيبي اكو شي اسمه سلوب لعب يعني فيليك اذا قرر يعتمد على اروخو لازم يغير سلوب لعبه ويرجع للعب السابق الي جان يلعب عليه تشافي هرنانديز يعني مراح تشوف مرتدات يعني متشوف ضغط لأخيير دقيقه بالمبارة وشفنه فليك الموسم الماضي انطه اروخو اكثر من مبارة حته ينسجم وي سلوب لعب لاكن للاسف اروخو لم ينسجم الى هاكذا سلوب

ياقوت :

شكلك نسيت شسوه برشلونه :

W.A :

الى الامام يا اراوخو لاعب ممتاز 👍

Abbas :

اراوخو ما نطرد من النادي راح اعارة ليفربول موسم واحد

🪐M :

اراوخو راح اعاره مو بيع تره يكدرون يرجعونه

𝑱𝑨𝑯 :

تره اول مباراة يخسرون بيها ويحصلون هيج تقيم

𝑴𝒖𝒋𝒕𝒂𝒃𝒂 🍁 :

اراخو مايناسب لعب فليك

(وليد 🇮🇶) :

فليك سوف يحتل أوروبا

عباس سالم☫ :

الان اراخو سيء بناء العب والخروج بلكره ف فليك ما يريده

ياسر قاسم مهدي :

هذوله افضل من اراخو بهواي شنو الي يقدمه اراوخو استفزاز وطرد وبالمباره الحاسمه ويضيع فرص ماتضيع اراخو ضايع بالملعب اصلا وهذوله افضل خيار بالموجودين نفرض احسن السيئين

عاشق ريال بيتيس و فايس✌️😉 :

منتظر🎭 /🇮🇶 :

يوُسفُ :

مَـؤقــت .313.R :

غزوان ✪ :

بس كوبارسي مدافع قافل [رائع]

𝑨𝒎𝒓𝒂𝒏 :

الجيكي 💔 :

هوا دمره بلدفاع المتقدم جان صخره

𓆩༒حـسـيـن༒𓆪 :

اروخو ثكيل ومايطبق الاوف بشكل صحيح