@evanmpereira: 505g carbs mad ting #fulldayofeating

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Thursday 22 October 2026 17:40:38 GMT

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Comments

a44 :

looking good bro🔥

2026-10-22 21:53:24

0

fitnesstame :

Bros gotta be getting coached by Rijon 👀

2026-10-22 18:11:06

3

SM :

800 calories in ur dinner? 140g rice is like 250, the mince 200 and veggies 100 no?

2026-10-22 18:58:09

1

Inactif :

Love this

2026-10-22 17:50:20

1

baszd_meg :

Impressive physique 💪

2026-10-22 17:46:10

1

logan :

yooo😂

2026-10-22 18:26:45

2

Jstar :

Heavy lad smashing it👏🏼

2026-10-22 17:46:54

1

️dash :

Looking good EP 🙌

2026-10-22 17:46:38

1

ltndav :

Do a cor tutorial please

2026-10-23 21:53:16

0

dylan :

bro coudnt b more carbed up

2026-10-22 18:26:57

0

lillieejane :

🔥🔥

2026-10-22 20:55:08

1

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#alhamdulillah #fyp #foryou

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#lucasmthp #cristianoronaldo #mcgregor #targetaudience #fyp

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🔎 ¿Manchas por la edad? No todas tienen el mismo origen ni necesitan los mismos cuidados. Con los años, la piel cambia y también se hacen visibles los efectos de la exposición solar acumulada. Algunas lesiones son benignas, pero otras necesitan valoración. Estos son cinco cambios que puedes notar: 1️⃣ Hipomelanosis guttata idiopática Son pequeñas manchas blancas, planas y generalmente sin molestias, frecuentes en brazos y piernas. Es una condición benigna que se vuelve más común con la edad. Su causa no se conoce por completo y puede involucrar varios factores. 2️⃣ Léntigo solar Es una mancha plana de color marrón relacionada con la exposición al sol. Suele aparecer en zonas descubiertas, como manos, brazos y rostro. Aunque es benigno, una mancha nueva o que cambia necesita revisión para confirmar qué es. 3️⃣ Púrpura senil o actínica Produce manchas moradas parecidas a moretones, especialmente en antebrazos y manos. La piel se vuelve más frágil y pequeños golpes pueden provocarlas. Algunos medicamentos favorecen su aparición, pero no deben suspenderse sin indicación médica. 4️⃣ Queratosis actínica Puede sentirse como una zona áspera o presentar descamación en piel dañada por el sol. Es una lesión precancerosa: algunas pueden evolucionar a carcinoma escamocelular. Esto no significa que todas se convertirán en cáncer, pero sí que requieren evaluación y seguimiento. 5️⃣ Queratosis seborreica Es un crecimiento benigno que suele tener aspecto ceroso, rugoso o “pegado” a la piel. Puede confundirse con otras lesiones, incluso con algunos cánceres cutáneos; por eso, no conviene identificarla únicamente comparándola con una fotografía. ⚠️ Consulta si una lesión crece, cambia de forma o color, sangra sin explicación o no cicatriza. También si aparecen moretones frecuentes sin una causa clara. ☀️ Protege tu piel del sol con ropa, sombra y protector solar de amplio espectro. Evita arrancar, quemar o aplicar productos para eliminar una lesión sin conocer su diagnóstico. 📌 Las imágenes son ilustrativas. Tener más edad no significa que debas ignorar los cambios de tu piel. 💛 Guarda, comparte y sigue a 💊FARMACIA TIP — Salud fácil para todos. #saluddelapiel #manchasenlapiel #cuidadodelapiel #protecciónsolar #farmaciatip

🔎 ¿Manchas por la edad? No todas tienen el mismo origen ni necesitan los mismos cuidados. Con los años, la piel cambia y también se hacen visibles los efectos de la exposición solar acumulada. Algunas lesiones son benignas, pero otras necesitan valoración. Estos son cinco cambios que puedes notar: 1️⃣ Hipomelanosis guttata idiopática Son pequeñas manchas blancas, planas y generalmente sin molestias, frecuentes en brazos y piernas. Es una condición benigna que se vuelve más común con la edad. Su causa no se conoce por completo y puede involucrar varios factores. 2️⃣ Léntigo solar Es una mancha plana de color marrón relacionada con la exposición al sol. Suele aparecer en zonas descubiertas, como manos, brazos y rostro. Aunque es benigno, una mancha nueva o que cambia necesita revisión para confirmar qué es. 3️⃣ Púrpura senil o actínica Produce manchas moradas parecidas a moretones, especialmente en antebrazos y manos. La piel se vuelve más frágil y pequeños golpes pueden provocarlas. Algunos medicamentos favorecen su aparición, pero no deben suspenderse sin indicación médica. 4️⃣ Queratosis actínica Puede sentirse como una zona áspera o presentar descamación en piel dañada por el sol. Es una lesión precancerosa: algunas pueden evolucionar a carcinoma escamocelular. Esto no significa que todas se convertirán en cáncer, pero sí que requieren evaluación y seguimiento. 5️⃣ Queratosis seborreica Es un crecimiento benigno que suele tener aspecto ceroso, rugoso o “pegado” a la piel. Puede confundirse con otras lesiones, incluso con algunos cánceres cutáneos; por eso, no conviene identificarla únicamente comparándola con una fotografía. ⚠️ Consulta si una lesión crece, cambia de forma o color, sangra sin explicación o no cicatriza. También si aparecen moretones frecuentes sin una causa clara. ☀️ Protege tu piel del sol con ropa, sombra y protector solar de amplio espectro. Evita arrancar, quemar o aplicar productos para eliminar una lesión sin conocer su diagnóstico. 📌 Las imágenes son ilustrativas. Tener más edad no significa que debas ignorar los cambios de tu piel. 💛 Guarda, comparte y sigue a 💊FARMACIA TIP — Salud fácil para todos. #saluddelapiel #manchasenlapiel #cuidadodelapiel #protecciónsolar #farmaciatip

#aesthetic #partytime #followformore

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