@joseliasfitness: 194 mil idosos foram parar no hospital por queda em 2025. Não foi doença. 3 exercícios de 10 minutos que evitam isso. Manda pros seus pais. 🙏 #idosos #quedas #equilibrio #saudedoidoso #prevencao #pequenasdoses #fy
Você é genial muito educado, obrigada pelos vídeos.
2026-10-23 23:49:05
2
Teresinha Santos :
gostei
2026-10-24 09:40:19
1
VOVÔ DO BREAKING BELÉM PARÁ :
Deus te abençoe
2026-10-24 13:31:42
0
Kakau Farias :
Comecei a fazer as aulas dele hoje
Pensei: Isso aí é muito fácil, eu consigo!
Nos primeiros 30 segundos eu ja estava ofegante e sentindo as pernas queimarem 😅 Vou continuar!
Gratidão 🌻
2026-10-24 00:52:51
0
Maria Fernandes :
que legal parabéns 👏👏👏👏👏
2026-10-24 00:00:26
0
wll :
gosto do seus exercícios, poderia exercícios para quem tem erneia de disco na coluna obrigada.🙌👏👏👏
2026-10-23 21:45:46
0
Zuleika horodecki :
VALEUUUUUUUU
2026-10-23 21:01:02
0
Anna Paula Pereira Nunes :
amei os exercícios
o senhor poderia passar exercícios para quem tem fibromialgia e está completamente parado