@k9j.x2: سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . بتقدير . • تمرين بسيط: دو​ن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقب​ل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقب​ل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #tiktok #اكسبلورexplore #كرة_القدم_عشق_لا_ينتهي👑💙

حسن :

ماذا لو الكره الذهيبه اخذهه فيني 😐😣

تــرجــع؟ :

فيني لم يعد فيني💔👎🏻

محمد بيس :

الثنائي 2022 الذي لا تعوض فيني كريم بنزيما

حسَيـטּ🗽 :

أشخاص قد تعرفهم؟

§πRaouf_1789€ :

اخر مباراة له

🐈‍⬛𝑪𝑨𝑻 / 𝑩𝑳𝑨𝑪𝑲🐾 :

لم يعدvini jrrrrrrrrrrr

. :

هوه غير مات

؟؟ :

عندما يفقد الإنسان التقة بنفسه كدا بيكون 💔💔

᷂زهراء . :

اين انت يافيني 💔.

Abdullah🇮🇶 :

أي والله يا حسون🪫🤷🏻

1% :

nadir nadir :

فيني لم يعد فيني

الجنرال ايطالي M🤍🇮🇹 :

كل منتبه ع فيني اله اني منتبه ع اسطوره وراه💔

كُاَكٌاّ الِ كاًًبِتن عـُمْـاد :

اي ولله

ℨ𝔞𝔦𝔫𝔞𝔟♰ :

مبد؏ ❣️❣️

حسين الوائلي ❤🥋🥇 :

فيني لم يعد فيني شتقنا ليامك❤️

𝑨7𝒏4𝒔010🩶🕶 :

VlP :

فينسيوس لم يعد فيني 😶

K(⚽)______ :

اين انت يافيني 2024

َحٌيْدِرٌ أُلَتٌمِيْمِيْ✨🇮🇶 :

اشتقنا لفيني 😢

𝓜𝓡𝓚 𝕂𝕚𝕖𝕟 :

فينييي يا فينيييي انهضضض من النوممممممم الطويل

🥀𝒎’𝒂𝒛𝒆𝒏🪽 :

hotaamir :

علي❤️ :

انه هذ مو فيني الي نعرفه آينه انته

عثمان عاشق برشلونة :

فيني😭