@dr.nour.soliman: معقول لسه بتدفعي فلوسك في بذور الشيا ! ‎أجمل حاجه انها بتنتفش في 3 دقائق بس انسي النقع ومخاطر انسداد البلعوم بتاعه بذور الشيا 🌿 عارفه ان بذور الريحان او Basil Seeds فيها 👇🏻 💚 5 أضعاف الألياف الموجودة في بذور الشيا! 💚 5 أضعاف الأوميجا 3! 💚 5 أضعاف الكالسيوم الموجود في اللبن! 🌱 غنية بالفيتامينات زي فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وفيتامين ب1، وب2، وب3، وب5، وب6، والفولات (ب9). ✨ ومليانة معادن مهمة زي الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، والمنجنيز، والفوسفور. 💚 غنية بالألياف ومركبات نباتية مضادة للأكسدة زي البوليفينولز بتحفز معاكي جدا نضارة البشرة وبتعالج الأكسدة. ⚡ والأجمل؟ بتنتفش في 3 دقائق بس انسي النقع ومخاطر انسداد البلعوم بتاعه بذور الشيا! 🌿 جرّبي بذور الريحان من Nutrinour وخلّي اختياراتك الغذائية أذكى. للتواصل WhatsApp 🩷 01095740616 #بذور_الريحان #BasilSeeds #بذور_الشيا #التغذية_الصحية #التغذية_العلاجية