@mamadou.sagara82: صلى الله عليه وسلم

Sagara noumero 1
Sagara noumero 1
Open In TikTok:
Region: ML
Thursday 22 October 2026 19:41:24 GMT
977
96
6
1

Music

Download

Comments

bibasagara1
Biba sagara🥰 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-22 20:53:40
0
tessougue.salif7
Tessougue Salif :
🥰🥰🥰
2026-10-22 20:25:36
0
sagara.bocar32
Sagara Bocar :
[J'aime][J'aime][J'aime]
2026-10-22 20:02:01
0
user632928157952
عزالباديةمحمود :
[مؤثر][مؤثر][مؤثر]
2026-10-22 19:49:23
0
user6229932351130
user6229932351130 :
🥰🥰🥰
2026-10-22 19:46:00
0
abou.cisse855
A Ci 78🌹56🌹85🌹22💯💯🙏🙏♥️ :
💯💯💯
2026-10-23 12:48:20
0
To see more videos from user @mamadou.sagara82, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🦶 وجع الكعب أول ما تصحى من النوم؟ ممكن تكون فاكر إنها شوكة عظمية، لكن الحقيقة مختلفة! ⚠️ مش كل ألم في الكعب سببه الشوكة العظمية، ومش كل شوكة عظمية معناها إنك هتحتاج علاج قوي أو تدخل جراحي! 🔍 أشهر الأسباب: 🔴 التهاب اللفافة الأخمصية. 🔴 الشوكة العظمية أسفل الكعب. 🔴 إجهاد الأنسجة الموجودة أسفل القدم. 💡 لو الألم بيزيد مع أول خطوات الصبح أو بعد فترة من الراحة، فقد يكون التهاب اللفافة الأخمصية هو السبب، حتى لو الأشعة أظهرت وجود شوكة عظمية! ✅ العلاج المناسب ممكن يشمل تمارين الاستطالة، والأحذية المريحة، وتعديل الأحمال حسب حالتك. 🎥 اتفرج للآخر وشوف تمرين الاستطالة اللي ممكن يساعدك على تخفيف الألم. 📌 احفظ الفيديو وشاركه مع أي حد بيعاني من وجع الكعب. 💬 قولّي في التعليقات: وجع الكعب عندك بيكون أشد أول ما تصحى، ولا بعد الوقوف والمشي لفترة طويلة؟ د. محمد مجدي حسين إبراهيم أخصائي العلاج الطبيعي بمستشفيات جامعة القاهرة #الشوكة_العظمية #ألم_الكعب #التهاب_اللفافة_الأخمصية #العلاج_الطبيعي #تمارين_علاجية
🦶 وجع الكعب أول ما تصحى من النوم؟ ممكن تكون فاكر إنها شوكة عظمية، لكن الحقيقة مختلفة! ⚠️ مش كل ألم في الكعب سببه الشوكة العظمية، ومش كل شوكة عظمية معناها إنك هتحتاج علاج قوي أو تدخل جراحي! 🔍 أشهر الأسباب: 🔴 التهاب اللفافة الأخمصية. 🔴 الشوكة العظمية أسفل الكعب. 🔴 إجهاد الأنسجة الموجودة أسفل القدم. 💡 لو الألم بيزيد مع أول خطوات الصبح أو بعد فترة من الراحة، فقد يكون التهاب اللفافة الأخمصية هو السبب، حتى لو الأشعة أظهرت وجود شوكة عظمية! ✅ العلاج المناسب ممكن يشمل تمارين الاستطالة، والأحذية المريحة، وتعديل الأحمال حسب حالتك. 🎥 اتفرج للآخر وشوف تمرين الاستطالة اللي ممكن يساعدك على تخفيف الألم. 📌 احفظ الفيديو وشاركه مع أي حد بيعاني من وجع الكعب. 💬 قولّي في التعليقات: وجع الكعب عندك بيكون أشد أول ما تصحى، ولا بعد الوقوف والمشي لفترة طويلة؟ د. محمد مجدي حسين إبراهيم أخصائي العلاج الطبيعي بمستشفيات جامعة القاهرة #الشوكة_العظمية #ألم_الكعب #التهاب_اللفافة_الأخمصية #العلاج_الطبيعي #تمارين_علاجية

About